ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – детский сад № 321
__________________________________________________________________________________
ПРИНЯТО:
На педагогическом совете
Протокол № 1 от 05.09.2024 г.

УТВЕРЖДЕНО:
Приказом заведующего
МБДОУ – детский сад № 321
от 05.09.2024 № 49-о
Заведующий МБДОУ – детский сад № 321
_______________________С. М. Кошкина

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
«Школа мяча»

Автор-составитель:
Ульянова Евгения Валерьевна
Педагог дополнительного образования

г. Екатеринбург

Содержание
Пояснительная записка
I.Целевой раздел .
1.1.Цель и задачи программы
1.2. Принципы и подходы программы.
1.3. Значимые для реализации программы характеристики.
1.4. Характеристики особенностей развития детей
1.5. Планируемые результаты освоения программы
II Содержательный раздел
2.1.Описание образовательной деятельности
2.2. Календарно-тематический план для детей 5-6 лет
2.3. Календарно-тематический план для детей 6-7 лет
III. Организационный раздел
3.1. Этапы реализации программы.
3.2. Формы обучения.
3.3.Материально – техническое обеспечение программы.
3.4. Технические средства обучения.
3.5.Список литературы.
Приложение.

2

2
3
3
3
3
4
4-6
6
6-14
15-25
25-36
36
37
38
38
38
39
40

Пояснительная записка
Программа разработана в соответствии:
- Федеральным законом «№ 273 от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской Федерации»;
- Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования
(приказ Министерства образования и науки № 1155 от 17.10.2013г.);
- Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N 26 «Об
утверждении СанПиН 2.4.1.2660-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству,
содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях»;
- Конвенцией ООН о правах ребенка (1989); - Приказом МО РФ и МЗ РФ Государственного
комитета РФ по физической культуре и спорту, РАО N2715/227/166/19 от 16.07.2002 г. «О
совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ»,
- Программой «Школа мяча» Н.И. Николаевой;
- Уставом ДОО;
- Положением о рабочей программе педагогов дошкольной образовательной организации.
Данная программа написана на основании программы «Физическая культура дошкольникам»
Л.И. Пензулаевой и элементами программы «Школа мяча» Н.И. Николаевой.
Программа определяет содержание и организацию образовательной деятельности, обеспечивает
развитие личности детей дошкольного возраста в различных видах деятельности с учетом
возрастных, индивидуальных психологических и физиологических особенностей.
Актуальность программы:
Данные статистики, факты из медицинской практики говорят о том, что многие дети
испытывают двигательный дефицит, который приводит к выраженным функциональным
нарушениям в организме: снижение силы и работоспособности скелетной мускулатуры влечет
за собой нарушение осанки, координации движений, выносливости, гибкости и силы,
плоскостопие, вызывает задержку возрастного развития.
Для удовлетворения потребности детей в двигательной активности в детском саду необходимо
организовывать занятия по интересам физкультурно-спортивной направленности. Важное
место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста занимают действия с
мячом. Упражнения в бросании, катании, отбивании мячей способствуют развитию глазомера,
координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют
пространственную ориентировку. Упражнения с мячом различного объёма развивают не только
крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях,
усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и
способствуют выработке хорошей осанки.
Систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование
психических процессов: силы, уравновешенности, подвижности. Совместное выполнение
упражнений с мячом (в парах, втроём, в кругу ) – прекрасная школа приобщения ребёнка к
коллективу. В играх, которые проводятся в команде, он учится слаженно работать с
партнёрами. Мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Поэтому
упражнения с мячом занимают одно из главных мест в физкультурно-оздоровительной работе с
детьми и стали основой для составления данной программы. Программа обеспечивает
достижения воспитанниками готовности к школе, а именно необходимый и достаточный
уровень развития ребёнка для успешного освоения им в дальнейшем основной
общеобразовательной Программой начального общего образования по предмету «Физическая
культура».

I.

Целевой раздел .

1.1. Цель программы - Овладение детьми действиями с мячом на более высоком уровне,
умением играть в спортивные игры с мячом, развитие у дошкольников «чувства мяча».
3

Задачи:
Оздоровительные:
-сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их
эмоциональное благополучие;
-способствовать совершенствованию деятельности основных систем организма (нервной,
сердечно-сосудистой, дыхательной), улучшению физического развития, физической
подготовленности детей.
Образовательные:
-познакомить детей с историей, правилами и элементами спортивных игр: баскетбол,
пионербол, волейбол, футбол;
-учить детей понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила, выбирать более
целесообразные способы и ситуации действий с мячом.
Развивающие:
-развивать координацию движений, выносливость, быстроту, ловкость, ориентировку в
пространстве, глазомер;
-формировать простейшие технико-тактические действия с мячом:
передача мяча, бросок через сетку, забрасывание в корзину, подача мяча, блокирование,
ведение мяча ногами, удар по воротам и умение применять их в игровой ситуации;
-развивать способность действовать мячом на достаточно высоком уровне. Воспитательные:
-формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового образа жизни; воспитывать умение подчинять свою деятельность сознательно поставленной цели; воспитывать умение действовать в коллективе, соотносить свои действия с правилами,
действиями товарищей.
1.2. Принципы и подходы:
-поддержка разнообразия детства; сохранение уникальности и самоценности детства,
-реализация программы в формах, специфических для детей дошкольного возраста, прежде
всего в форме игры, познавательной и исследовательской деятельности, в форме творческой
активности,
-принцип индивидуально-дифференцированного подхода; индивидуализации дошкольного
образования,
-принцип гармоничности образования,
-поддержка инициативы детей в различных видах деятельности,
-сотрудничество Организации с семьёй,
-возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований,
методов возрасту и особенности и особенностям развития),
-приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства.
1.3. Значимые для реализации программы характеристики:
ловкость, быстрота, выносливость, ориентация в пространстве.
1.4. Характеристики особенностей развития детей:
Возрастной период от 4 - 7 лет называют периодом «первого вытяжения»; за один год ребёнок
может вырасти до 7 - 10 см., на протяжении шестого года жизни средняя прибавка массы тела в
месяц - 200 г, а роста - 0,5 см. Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставносвязочный аппарат, мускулатура) ребёнка к пяти - шести годам ещё не завершено. В этом
возрасте у ребёнка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему
слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Поэтому дети относительно легко усваивают
упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метании. В возрасте 4-7 лет улучшается координация
движений.
4

Дети способны выполнять упражнения более правильно и осознанно. Они уже способны
дифференцировать свои мышечные усилия, появляется доступность в умении выполнять
упражнения с различной амплитудой переходить от медленных к более быстрым движениям по
заданию взрослого или требуемой ситуацией. В этом возрасте совершенствуются основные
процессы ЦНС: возбуждение и особенно торможение, и несколько легче формируются все
виды условного торможения. Интенсивно формируется сердечно - сосудистая система. Средняя
частота пульса к 6-7 годам составляет 92-95 ударов в минуту. Размеры и строение дыхательных
путей дошкольника отличаются от таковых от взрослого. Жизненная ёмкость лёгких невелика,
поэтому он дышит чаще, в среднем 25 раз в минуту.
Исследования по определению общей выносливости детей (на примере беговых и прыжковых
упражнений) показали, что резервные возможности сердечно – сосудистой и дыхательной
систем у детей этого возраста достаточно высокие.
1.5.Планируемые результаты освоения программы.
Ребёнок выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).
Ребёнок умеет перебрасывать мяч друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из
положения, сидя ноги скрестно, через сетку.
Ребёнок может бросать мяч вверх, о пол, ловить его двумя руками (не менее 20 раз), одной
рукой (не менее 10 раз), с хлопками, с поворотами.
Ребёнок легко отбивает мяч правой и левой рукой поочередно на месте и в движении,
перебрасывает набивные мячи.
Ребёнок владеет метанием на дальность (6-12 м) левой и правой рукой; метанием в цель из
разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя); метанием в горизонтальную и вертикальную
цель (с расстояния 4-5 м); метанием в движущуюся цель.
Ребёнок освоил элементы спортивных игр:
Баскетбол
-умеет передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча),
-умеет перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении,
-умеет ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у
пола и т.п.) и с разных сторон,
-умеет забрасывать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча,
-умеет вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь по сигналу.
Волейбол
-умеет выполнять отбивание мяча после подачи соперника через сетку,
-умеет производить подачу надувного мяча одной рукой снизу, сверху,
-выполняет простейшие правила игры.
Футбол
-умеет передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте,
-умеет вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать
мяч в ворота.
Пионербол
- умеет производить подачу из-за лицевой линии,
-умеет выполнять бросок через сетку из разных частей площадки,
-способен выполнять игровые действия в команде,
-правильно реагирует на свисток и жесты судьи.
1.3 Система оценки результатов освоения программы
5

Метод диагностики:
тестовые задания на выявление уровня владения мячом.
Критерии оценки выполнения:
3 балла – правильное выполнение движений, навык сформирован и автоматизирован;
2 балла – неправильное выполнение после третьего движения, есть отдельные изолированные
движения, но навык не автоматизирован;
1 балл – ребёнок не может выполнить задание уже на втором движении;
0 баллов – отказ от выполнения движения.
Диагностика по определению уровня усвоения программы (первый и второй год
обучения).
№ Фамилия,
Виды движений
Сумма
имя
баллов,
ребенка
уровен
бросание
отбивание
метание
забрасывание ь
Вверх
В
Двумя Одной В
В
В
В
В
И ловля пар руками рукой
гориз.
верт даль
корзи корзи
двумя
ах
Стоя на с
Цель с ик.
Не
ну,
ну
руками
месте
продви R 5м
Цель Мене Стоя баске
жение
с
е
щую т.
м
R4м 6 м.
на
вперед
полу
с
м
с
м
с
м
с
м
с
см

№

Высокий уровень – от 22 до 27 баллов. Средний уровень – от 13 до 21 балла. Низкий уровень –
от 0 до 12 баллов.
Диагностика по определению уровня усвоения программы ( третьего и четвертого года
обучения).
Ф.И.реб. Виды движений
Сумма
баллов
бросание
отбивание
забрасывани Элементы спортивных игр
уровень
е
Вверх В па От
Одно В бас В бас Пионе Баске Волей Фут
Ловл Рах
стен й
Кет.к Кет. р
т
бол
бол
я
С
ы
Ру
орзи Кор
бол
бол
Одно Пово
кой
Ну
зину
й
рото
От
стоя Посл
рукой м
пола
е
веде
ния
с
м
с
м
с
м
с
м с
м с
м с м см

Высокий уровень – от 24 до 30 баллов.
Средний уровень – от 14 до 23 баллов.
Низкий уровень – от 0 до 13 баллов.

II Содержательный раздел
2.1.Описание образовательной деятельности
На занятиях и вне занятий:
6

- проведение бесед об истории и правилах спортивных игр с мячом;
- демонстрация мультимедийных презентаций о видах спорта, правилах игры и т.д., просмотр
мультфильмов на спортивную тематику, видеороликов;
- освоение детьми техникой игры в пионербол, баскетбол, футбол, волейбол, состоящую из
двух видов действий:
движения, которые выполняются без мяча или с мячом в руках без передачи его партнёру
(стойка, остановки, повороты, прыжки, ложные движения);
- перемещение по площадке осуществляется бегом в сочетании с ходьбой, прыжками,
поворотами;
- применение мелких предметов для развития мелких мышц рук;
- использование различных видов мячей для ОРУ;
- использование дыхательных упражнений;
- проведение ритмической гимнастики;
- использование упражнений на расслабление.
Календарно-тематический план 2 младшая группа.
Месяц
Вид деятельности
Основные
движения
Равновесие
Сентябрь Ходьба подгруппами и всей группой
1 неделя Игровое упражнение «Птички машут Ходьба, бег
крыльями»
Подвижная игра «Воробушки и
автомобиль»
2 неделя
Ходьба подгруппами
Равновесие
Бег группой в прямом направлении.
Ходьба, бег
Подвижная игра «По тропинке»
3 неделя
Ходьба парами
Равновесие
Игра «По ровненькой дорожке»
Ходьба, бег
Подвижная игра «Птички летают»
4 неделя
Игровое упражнение «Прокати мяч»
Катание мяча
Подвижная игра «Зайка серенький Подпрыгивание
сидит»
Движение
в
Игра «Поезд»
определённом
направлении
Познакомить
детей
с
различными
ОРУ с массажным
Октябрь
1 неделя
видами
мячей,
с
историей мячом.
возникновения мяча.
П/И «Подбрось поймай».
2 неделя
Бег подгруппами и всей группой
Равновесие
Игра «Через ручеёк»
Ходьба, бег
Подвижная игра «По тропинке»
3 неделя
Ходьба всей группой
Равновесие
Игровое упражнение «Подлезание под Подлезание
воротца»
Бросание и ловля
Подвижная игра «Мой весёлый мяча
звонкий мяч»
4 неделя
Ходьба группой друг за другом
Равновесие
Подвижная игра «Догони мяч»
Ходьба, бег
Игровое упражнение «Прыжки через Прыжки
с
7

Пособия
Ориентиры
Атрибуты:
птичка, кольца
Ориентиры
Атрибуты: шнур
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
птичка
Мячи
Атрибуты: зайка

Ориентиры
Атрибуты: мячи.
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
игрушки
Ориентиры
Атрибуты:
воротца, мячи
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
мяч

шнур»
Ноябрь
1 неделя
2 неделя

3 неделя

4 неделя

Декабрь
1 неделя

2 неделя

3 неделя
4 неделя

январь
1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

выполнением
движений
Учить бросать и ловить мяч друг Равновесие
другу из положения сидя и стоя.
Ходьба, бег
Бросание и ловля
мяча
Ходьба подгруппами
Равновесие
Игровое упражнение «Прыжки на двух Прыжки
ногах через шнур»
Ходьба, бег
Подвижная
игра
«Птички
в
гнёздышках»
Ходьба с изменением темпа
Ходьба,
Игровое упражнение «Ходьба по равновесие
доске»
бросание и ловля
Подвижная игра «Мой весёлый мяч»
мяча
Ходьба по кругу взявшись за руки
Равновесие
Игровое упражнение «Перелезание Перелезание
через бревно»
Ходьба, бег
Подвижная игра «Солнышко и
дождик»
Учить детей бросать мяч вверх и Равновесие
ловить его с поворотом кругом; Ходьба,
бросать мяч друг другу с хлопком; равновесие, бег.
отбивать
мяч
двумя ОРУ с мячами.
руками.Подвижная
игра
«Догони
меня»
Ходьба с переходом на бег и наоборот Ходьба, бег
Игровое упражнение «Перелезание Перелезание,
через бревно»
ориентировка
в
Подвижная игра «Найди флажок»
пространстве
Ходьба с изменением направлением
Равновесие
Игровое упражнение «Кружение»
Ходьба, бег
Подвижная игра «Кто тише»
Ходьба с переходом на бег и наоборот Ходьба, бег
Игра «По ровненькой дорожке»
Равновесие
Подвижная игра «Поезд»
Разнообразное
движение
Учить бросать мяч друг другу и при Равновесие
ловле делать поворот; метать мячи Ходьба, бег
разного веса правой левой рукой;
отбивать мяч о стенку разными
способами.
Ходьба с изменением направлением
Равновесие
Игровое упражнение «Катание мяча»
Катание мяча
Подвижная игра «Солнышко и Ходьба, бег
дождик»
Ходьба с переходом на бег и наоборот Ходьба, бег
Игровое упражнение «Подлезание под Подлезание
воротца»
ориентировка в
Подвижная игра «Где звенит?»
пространстве
Ходьба в рассыпную
Равновесие
8

Ориентиры
Атрибуты: мячи.
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
птичка
Ориентиры
Атрибуты: доска,
мячи
Ориентиры
Атрибуты:
бревно,
солнышко, зонт
Ориентиры
Атрибуты: мячи.

Ориентиры
Атрибуты:
бревно, флажок
Ориентиры
Ориентиры
Атрибуты: шнур
Ориентиры
Атрибуты: мячи.

Ориентиры
Атрибуты: мячи,
солнышко, зонт
Ориентиры
Атрибуты:
воротца,
погремушка
Ориентиры

февраль
1 неделя
2 неделя

3 неделя
4 неделя

март
1 неделя
2 неделя

3 неделя
4 неделя

апрель
1 неделя
2 неделя

3 неделя
4 неделя

Май
1неделя
2 неделя

Бег в колоне по одному
Игровое упражнение «Лови мяч»
Подвижная игра «Догони меня»
Ходьба парами Игровое упражнение
«Жучки»
Подвижная игра «Перешагни палку»
Ходьба парами
Игра «Прыжки в длину»
Подвижная
игра
«Птички
в
гнёздышках»
Ходьба с изменением направлением
Игровое упражнение «Катание мяча»
Ходьба с изменением направлением
Игровое упражнение «Лазание по
лестнице»
Подвижная игра «По тропинке»
Ходьба с обхождением предметов
Игровое упражнение «Кружение»
Подвижная игра «Заинька»
Перебрасывание мяча.
Подвижная игра «Мяч в кругу»

Бег
Ходьба, бег

Атрибуты: мячи

Равновесие
Ходьба, бег

Ориентиры
Атрибуты: палка

Равновесие
Ходьба, бег

Ориентиры
Атрибуты:
птичка

Равновесие
ОРУ с мячами.
Равновесие
лазание
Ходьба, бег

Ориентиры
Атрибуты: мячи.
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
лестница

Равновесие
Разнообразное
движение
Равновесие
Ходьба, бег
равновесие
бросание и ловля
Ходьба с обхождением предметов
Равновесие
Игра «Через ручеёк»
подпрыгивание
Подвижная игра «Принеси предмет»
бег
Ходьба врассыпную
Равновесие
Игровое упражнение «Ходьба по Равновесие
скамейке»
Ходьба, бег
Подвижная игра «Кошка и цыплята»
Учить бросать мяч друг другу и Равновесие.
ловить его в движении; с отскоком от ОРУ с мячами.
пола; прокатывать мяч правой и левой
ногой, сохраняя равновесие.
Ходьба приставным шагом вперёд
Равновесие
игра «Зайка серенький сидит»
Движение
в
Подвижная игра «Через ручеёк»
определённом
направлении.
Подпрыгивание.
Ходьба приставным шагом вперёд
Равновесие
Бег в колоне по одному
Бег
Подвижная игра «По тропинке»
Ходьба парами
Равновесие
Игра «Через ручеёк»
подпрыгивание
Подвижная игра «Флажок»
Разнообразное
движение
Продолжать учить подбрасывать мяч и ОРУ с мячами.
ловить его.
Ходьба приставным шагом вперёд
Равновесие
Бег с изменением направления
Бег
игра «Пройди по бревну»
Равновесие
9

Ориентиры
Атрибуты:
кубики
Ориентиры
Атрибуты: мячи,
обручи
Ориентиры
Атрибуты:
шнура, кубики
Атрибуты:
полумаски
животных

2

Ориентиры
Атрибуты: мячи.
Ориентиры
Атрибуты:
шнура, зайка

2

Ориентиры
Атрибуты: шнур
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
флажок
Ориентиры
Атрибуты: мячи.
Ориентиры
Атрибуты:
бревно

3 неделя

4 неделя

Подвижная игра «В воротца»
Ходьба с переходом на бег и наоборот
Игра «Птички в гнёздышках»
Подвижная игра «Поезд»
Ходьба приставным шагом вперёд
Бег в колоне по одному
Подвижная игра «Воробушки
автомобиль»

Равновесие
Ходьба, бег
Разнообразное
движение
Равновесие
Бег

и

Календарно-тематический план для детей 4-5 лет
Задачи
октябрь
Занятие 1-2
1.Познакомить
детей
с МОНИТОРИНГ 1 Часть:
различными видами мячей, с Ходьба на носках, на пятках,
историей возникновения мяча. с высоким подниманием
2.Учить сочетать замах с колен. Бег. Подскоки и
броском при метании.
прыжки на двух ногах с
3.Развивать
глазомер, продвижением
вперёд.
точность движения.
Ходьба.
4. Соблюдать правила игры с 2 Часть: ОРУ с массажным
мячом.
мячом. Упр-е для кистей рук
5. Выявить исходные данные с
попрыгунчиком.
П/И
психомоторного
развития «Брось - догони». П/И
ребёнка.
«Подбрось - поймай». Дых.
упр-е «Носик балуется».
3
Часть:
Презентация
«Мячик, мячик, ты откуда?»

Задачи
1.Учить отбивать мяч о пол
двумя руками, стоя на месте;
прокатывать
с
горки;
подбрасывать и ловить с
хлопком в ладоши.
2.Учить
сохранению
правильной
осанки
при
выполнении упражнений.
3.Побуждать к проявлению
настойчивости
при
достижении
конечного
результата, стремлению к
качественному выполнению
движения.

5-6 занятие
1 Часть: Ходьба приставным
шагом боком, прямо. Бег
«покажи пятки». Ходьба.
2 Часть: ОРУ с малым
резиновым мячом. Упр-е для
кистей рук с брусочком. ОВД
1.Отбивание мяча о пол
двумя руками, стоя на месте.
2.Прокатывание
мяча
с
горки. П/И «Мяч сквозь
обруч». П/И «Ловишки с
мячом».
Дых. упр-я «Подуй на
листик» «Летят мячи».
3 Часть: Релаксация «Змейки
греются
на
солнышке»
«Опавшие листики»
Ноябрь задачи
1-2 занятие
1.Учить бросать и ловить мяч 1 Часть: Ходьба семенящим
10

Ориентиры
Атрибуты:
птичка
Ориентиры
Атрибуты:
птичка

Занятие 3-4
1 Часть: Ходьба с заданием
для рук, подскоки и прыжки
на
двух
ногах
с
продвижением
вперёд.
Ходьба.
2 Часть: ОРУ с большим
мячом. Упр-е для кистей рук
с мячиком для пинг-понга.
ОВД
1.Катание
мяча
«змейкой»
между
предметами.
2.Бросание
малого мяча вверх и ловля
его одной рукой. П/И
«Попади в цель». П/И
«Шмель».
Дых.
упр-я
«Смешинка»
«Шарик
лопнул».
3
Часть:
Релаксация «Пляж»
«Волшебный сон»
7-8 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Весёлая
клоунада». 2 Часть: ОРУ с
надувным мячом. Упр-е для
кистей рук с пластмассовым
массажным мячиком. ОВД
1.Подбрасывание
мяча
вверх и ловля его с хлопком.
2.Самостоятельные игры с
мячами.
П/И
«Мяч
среднему». П/И «Быстрый
мячик». Дых. упр-я «Ветер и
листья» «Ёжик». 3 Часть:
Релаксация
«Ковёр
–
самолёт»
(3)
Просмотр
мультфильма «Топчумба»
(4).
3-4 занятие
1
Часть:
Ритмическая

друг другу из положения сидя;
забрасывать
мяч
в
баскетбольную
корзину,
принимая правильную стойку.
2.Познакомить
со
спортивными играми с мячом.
3.Воспитывать
желание
заниматься в команде.

шагом, широким шагом, с
поворотом кругом. Подскоки,
боковой галоп. Ходьба.
2 Часть: ОРУ с малым
пластмассовым мячом. Упр-е
для кистей рук со шнурком.
ОВД 1.Бросание и ловля мяча
друг другу из положения
сидя. 2.Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину. П/И
«Ловкая пара». П/И «Мяч
вдогонку». Дых. упр-я «Каша
кипит» «Дует ветер».
3 Часть: Релаксация

задачи
1.Продолжать учить детей
бросать мяч через сетку.
2.Учить
детей
играм
с
элементами
футбола
и
волейбола.
3.Развивать
физические
качества (быстроту, силу,
ловкость).
4.Воспитывать
чувство товарищества.

5-6 занятие
1
Часть:
Ходьба
гимнастическим шагом. Бег
врассыпную с остановкой по
сигналу. Ходьба.
2 Часть: ОРУ с воздушным
шариком. Упр-е для кистей
рук с брусочком. ОВД
1.Метание
мяча
в
движущуюся цель правой и
левой рукой. 2.Бросание мяча
друг другу через сетку. П/И
«Волейбол с воздушными
шарами». П/И «Не упусти
шарик». Дых упр-я «Обед»
«Насос».
3
Часть:
Релаксация
«Подводный мир океана», «У
лесного ручья» .
1-2 занятие
1 Часть: Ходьба с заданием
для рук, ходьба «пингвин».
Бег «лошадки». Ходьба. 2
Часть: ОРУ со средним
мячом. Упр-е для кистей рукс
попрыгунчиком.
ОВД
1.Бросание мяча вверх и
ловля его с поворотом
кругом. 2.Бросание мяча друг
другу с хлопком. П/И
«Закати мяч в обруч». П/И
«Передай мяч». Дых. упр-я
«На турнике» «Подуй на
снежинку».

Декабрь задачи
1.Учить детей бросать мяч
вверх и ловить его с
поворотом кругом; бросать
мяч друг другу с хлопком;
отбивать мяч двумя руками,
шагая в прямом направлении и
сохраняя равновесие; метать
малый мяч в верт. цель.
2.Учить соблюдать правила
игры.
3.Воспитывать
внимательность и заботу друг
к другу.

11

гимнастика «Антошка». 2
Часть: ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук с
карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча вверх и
ловля его двумя руками (10
раз подряд). 2.Прокатывание
мяча по полу между
предметами «змейкой», до
ориентира,
вокруг
ориентиров. П/И «Мяч в
кругу». П/И «Догони мяч».
Дых. упр-я «Лесной воздух»
«Маятник».
3
Часть:
Релаксация «Тёплая ванна»
(3) Презентация «Виды
спорта»
7-8 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика «Мы маленькие
дети».
2 Часть: ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук с
цилиндром.
ОВД
1.Удерживание мяча на
голове как можно дольше.
2.Отбивание мяча коленом.
П/И «Мы – футболисты».
Дых. упр-я «Художники»
«Дятел».
3
Часть:
Релаксация
«Аромапалочка».
Просмотр видеоролика с
урока
физкультуры
учеников начальной школы .
3-4 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Барби».
2
Часть: ОРУ с воздушным
шаром. Упр-е для кистей
рук с брусочком. ОВД
1.Отбивание мяча о пол
двумя руками, продвигаясь
вперёд шагом в прямом
направлении
(
R-5м).
2.Метание малого мяча в
верт. цель (h-2 м). П/И «Не
упусти шарик». П/И «Мяч
об
пол».
Дых.
упр-я
«Хлопушка» «Молодцы». 3
Часть: Релаксация.

задачи
1.Учить бросать мяч друг
другу и при ловле делать
поворот; метать мячи разного
веса правой левой рукой;
отбивать
мяч
о
стенку
разными способами; метать
мяч в горизонт. цель.
2.Развивать
физические
качества
(настойчивость,
решительность,
целеустремлённость).

5-6 занятие
1 Часть: Ходьба в парах, с
высоким подниманием колен.
Медленный бег. Ходьба. 2
Часть: ОРУ с цветным
клубком. Упр-е для кистей
рук
с
пластмассовым
массажным мячиком. ОВД
1.Бросание мяча друг другу и
ловля его с поворотом
кругом. 2.Метание вдаль
мячей разного веса и размера
правой и левой рукой. П/И
«Кати в цель». П/И «Ловкая
пара».
Дых.
упр-я
«Дровосек» «Ах!». 3 Часть:
Релаксация «Снежинки» (1)
«В царстве Снеж

Январь задачи
1.Учить бросать мяч друг
другу и ловить его в
движении; с отскоком от пола;
прокатывать мяч правой и
левой
ногой,
сохраняя
равновесие.
2.Развивать
глазомер.
3.Воспитывать
желание
радоваться
успехам
и
сопереживать
неудачам
товарищей.

1-2 занятие
1 Часть: Ходьба «змейкой»
поперёк зала, на корточках.
Бег «верёвочка». Ходьба. 2
Часть:
ОРУ
с
малым
пластмассовым мячом. Упр-е
для кистей рук со шнурком.
ОВД 1.Бросание мяча друг
другу и ловля его в
движении.
.Прокатывание
мяча правой и левой ногой
между предметами. П/И
«Попади в ворота». П/И
«Мяч по дорожке». Дых. упря
«Мыльные
пузыри»
«Апчхи!».
3
Часть:
Релаксация
«Спящий
котёнок» (1) «Звёздочки на
небе» (2).
5-6 занятие
Часть: Ходьба на носках,
пятках. Бег с высоким
подниманием
колен
«лошадки». Ходьба. 2 Часть:
ОРУ с фитболом. Упр-е для
кистей рук с брусочком. ОВД
1.Отбивание мяча одной
рукой (правой и левой),
продвигаясь
вперёд.
2.Прокатывание мяча правой
и
левой
ногой
между
предметами. П/И «Догони
мяч». П/И «Ловкая пара».

Учить отбивать мяч одной
рукой; прокатывать его ногой
между
предметами;
перебрасывать друг другу
через шнур. 2. Развивать
физические
качества
(быстроту, силу, ловкость).
3.Поддерживать интерес к
различным видам спорта.

12

7-8 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика «Буратино». 2
Часть: ОРУ с малым
резиновым мячом. Упр-е
для кистей рук с цилиндром.
ОВД 1.Отбивание мяча о
стенку
с
хлопком,
с
поворотом, отскоком от
пола.
2.Забрасывание
малого мяча в напольную
корзину. П/И «Подвижная
мишень». П/И «Быстрый
мячик».
Дых.
упр-я
«Вырасти
большой»
«Стёклышко». 3 Часть:
Релаксация
«Сказочный
сон»
(3)
Просмотр
мультфильма «Неженка» (4)
3-4 занятие
1Часть:
Ритмическая
гимнастика «Cocolate». 2
Часть: ОРУ со средним
мячом. Упр-е для кистей рук
с
карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча друг другу
и ловля его с отскоком от
пола. Метание мяча в
горизонт. цель. П/И «Мяч в
корзину». П/И «Ловишки с
мячом».
Дых.
упр-я
«Гармошка» «Партизаны». 3
Часть:
Релаксация
«Сосульки
тают»
(3)
Просмотр
мультфильма
«Упрямый ослик»
7-8 занятие
Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Знаменитое
кантри». 2 Часть: ОРУ с
воздушным шаром. Упр-е
для кистей рук с цилиндром.
ОВД 1.Забрасывание мяча в
баскетбольную
корзину.
2.Перебрасывание мяча друг
дугу через шнур. П/И «Мяч
навстречу
мячу».
П/И
«Успей поймать». Дых. упря «Художники» «Дятел».
3
Часть:
Релаксация

Февраль задачи
1.Учить
элементам
спортивных игр с мячом.
2.Развивать мелкую моторику
рук.
3.Воспитывать
положительные
качества
личности
(инициативность,
самостоятельность,
активность).

1.Продолжать учить детей
выполнять
упражнения
с
мячом в парах. 2.Развивать
красоту, плавность движений
под музыку. 3.Воспитывать у
детей стремление участвовать
в
играх
с
элементами
соревнований.

МАРТ задачи
1.Учить детей метать мяч в
горизонтальную цель; вдаль с
нескольких шагов. 2.Развивать
глазомер,
двигательную
активность
детей.
3.Воспитывать
желание
заниматься спортом

Дых. упр-я «Обед» «Насос».
3
Часть:
Релаксация
«Подводный мир»
«У
лесного ручья»
1-2 занятие
1 Часть: Ходьба спиной
вперёд, парами. Бег с
выбрасыванием прямых ног
вперёд. Ходьба. 2 Часть: ОРУ
с надувным мячом. Упр-е для
кистей рук с пластмассовым
массажным мячом. ОВД
1.Отбивание мяча о стенку с
хлопком,
поворотом,
отскоком
от
пола.
2.Перебрасывание мяча через
шнур в парах (элементы
пионербола).
П/И
«Послушный мяч». «Полёт в
космос». 3 Часть: Релаксация
«Волшебный сон» «Тайны
космоса»
5-6 занятие
Часть: Ходьба парами, с
заданиями для рук. Бег «
покажи пятки». Ходьба. 2
Часть: ОРУ с пластмассовым
малым мячом. Упр-е для
кистей рук со шнурком. ОВД
1.Бросание мяча друг другу с
хлопком, с отскоком, от
груди,
из-за
головы.
2.Прокатывание мяча ногами
по прямой с попаданием в
воротца. П/И «Волейбол с
воздушными шарами». П/И
«Не упусти шарик». Дых.
упр-я «Мыльные пузыри»
«Апчхи!».
3
Часть:
Релаксация
«Спящий
котёнок» (1) «Звёздочки на
небе»
1-2 занятие
1Часть: Ходьба широким и
мелким
шагом.
Бег
с
изменением темпа. Ходьба. 2
Часть: ОРУ с массажным
мячом. Упр-е для кистей рук
с
попрыгунчиком.
ОВД
1.Катание мяча в заданном
направлении.
2.Метание
малого мяча в горизонт. цель
13

«Аромапалочка»
(3)
Просмотр мультфильма «С
бору по сосенке»
3-4 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Детская
танцевальная». 2 Часть:
ОРУ с цветным клубком.
Упр-е для кистей рук с
мячиком для пингпонга.
ОВД
1.Перебрасывание
мяча через сетку в парах.
П/И «Ты катись, катись, наш
мячик».
Дых.
упр-я
«Ныряльщики» «Осы». 3
Часть:
Релаксация
«Путешествие на облаке» .

7-8 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика «Intro». 2 Часть:
ОРУ со средним мячом.
Упр-е для кистей рук с
карандашом.
ОВД
1.Прокатывание
мяча
ногами «змейкой» между
предметами.
2.Прокатывание
мяча
ногами с передачей друг
другу. П/И «Кто быстрее».
П/И «Попади в цель». Дых.
упр-я
«Гармошка»
«Партизаны».
3
Часть:
Релаксация
«Сосульки
тают»
(3)
Просмотр
мультфильма
«Болек
и
Лёлек. Зимняя Олимпиада» .
3-4 занятие
Ходьба
с
высоким
подниманием
колен,
с
перекатом с пятки на носок.
Бег мелким и широким
шагом. Ходьба. 2 Часть:
ОРУ с большим мячом. Упре для кистей рук с мячиком
для
пинг-понга.
ОВД
1.Метание вдаль малого

правой левой рукой с R 3 м.
П/И
«Горизонтальная
мишень».
П/И
«Точный
удар». Дых. упр-е «Носик
балуется»
3
Часть:
Релаксация «Пляж»

1.Учить детей метать мяч в
цель из разных исходных
положений.
2.Развивать
физические
качества
(быстроту,
ловкость,
выносливость). 3.Воспитывать
красоту,
грациозность
движений.

АПРЕЛЬ задачи
1.Учить метать мяч правой и
левой рукой, отбивать мяч о
пол, двигаясь
«змейкой».
2.Развивать глазомер, учить
принимать правильную стойку
при забрасывании мяча в
корзину.
3.Воспитывать
стремление
детей
объединяться в команды для
подвижных
игр
по
собственному предпочтению.

1.Учить детей выполнять
движения под ритмичную
музыку. 2.Продолжать учить
подбрасывать мяч и ловить
его с поворотом кругом.
3.Развивать
двигательную

5-6 занятие
Часть: Ходьба приставным
шагом вправо и влево.
Боковой галоп. Ходьба. 2
Часть:
ОРУ
с
малым
резиновым мячом. Упр-е для
кистей рук с брусочком. ОВД
1.Метание в цель из разных
исходных положений: стоя на
коленях,
сидя,
лёжа.
2.Бросание мяча вверх и
ловля его двумя руками. П/И
«Не упусти мяч». П/И
«Догони мяч». «Летят мячи».
3 Часть: Релаксация «Змейки
греются на солнышке»
1-2 занятие
1 часть Ходьба с высоким
подниманием колен. Бег
«змейкой» поперёк зала.
Ходьба. 2 Часть: ОРУ с
малым
пластмассовым
мячом. Упр-е для кистей рук
со шнурком. ОВД 1.Метание
мяча
на
дальность
2.Отбивание мяча о пол,
двигаясь «змейкой» между
предметами. П/И «Ловишки с
мячом». П/И «Не задень
мяч». Дых. упр-я «Каша
кипит» «Ветер дует». 3
Часть:Релаксация
«Аромапалочка»
5-6 занятие
1 Часть: Ходьба спиной
вперёд, с заданием для рук.
Бег с захлёстыванием голени.
Ходьба. 2 Часть: ОРУ со
средним мячом. Упр-е для
кистей рук с попрыгунчиком.
14

мяча с нескольких шагов.
2.Бросание мяча вверх и
ловля его двумя руками.
П/И «Попади и поймай».
П/И «Мяч навстречу мячу».
Дых. упр-я «Смешинка»
«Шарик лопнул». 3 Часть:
Релаксация
«Волшебный
сон» (3) Презентация «Как
стать спортсменом»
7-8 занятие
Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Дождя
не
боимся». 2 Часть: ОРУ с
надувным мячом. Упр-е для
кистей рук с пластмассовым
массажным мячиком. ОВД
1.Бросание мяча вверх и
ловля его одной рукой.
2.Прыжки с зажатым между
коленями
мячом.
П/И
«Закати
мяч».
П/И
«Выстрели мячом». Дых.
упр-я «Ветер и листья». 3
Часть: Релаксация «Ковёр –
самолёт»
(3)
Просмотр
мультфильма
«Спортландия» .
3-4 занятие
1
часть
Ритмическая
гимнастика
«Амана
кукарела». 2 Часть: ОРУ с
фитболом. Упр-е для кистей
рук с карандашом. ОВД
1.Бросание мяча от груди,
через
голову.
2.Забрасывание
мяча
в
баскетбольную
корзину.
П/И «Стоп». П/И «Гонка
мячей по кругу». Дых. упр-я
«Лесной
воздух»
«Маятник».
3
Часть:
Релаксация «Тёплая ванна».
7-8 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика «Мы маленькие
дети». 2 Часть: ОРУ с
воздушным шариком. Упр-е
для кистей рук с брусочком.
ОВД 1.Бросание мяча друг

активность
4.Воспитывать
товарищества.

детей. ОВД 1.Бросание мяча друг
чувство другу и ловля его с
поворотом
кругом.
2.Отбивание мяча о пол
двумя руками, продвигаясь
вперёд бегом. П/И «Мяч по
кочкам». П/И «Играй, играй,
мяч не теряй». Дых. упр-я
«На турнике» «Подуй на
снежинку».
3
Часть:
Релаксация «Звери спят».
МАЙ задачи
1-2 занятие
1.Учить детей метать мяч в 1
Часть:
Ходьба
с
горизонт. цель; бросать и перешагиванием
через
ловить мяч от стены разными предметы.
Бег
с
способами.
2.Развивать преодолением препятствий.
двигательную
активность Ходьба. 2 Часть: ОРУ с
детей и глазомер. 3.Учить малым резиновым мячом.
метать мяч разного веса и Упр-е для кистей рук с
размера.
4.Воспитывать пластмассовым массажным
волевые качества личности мячиком. ОВД 1.Отбивание
(целеустремлённость,
мяча о пол одной рукой,
выдержку).
продвигаясь
вперёд.
2.Метание
вдаль
мячей
разного веса и размера
правой и левой рукой. П/И
«Не упусти шарик». П/И
«Послушный мяч». Дых. упря «Дровосек» «Ах!». 3 Часть:
Релаксация
«Цветы
распускаются»

другу
с
хлопком,
с
поворотом, с отскоком от
пола. П/И «Проведи мяч».
П/И «Поймай мяч». Дых.
упр-я
«Хлопушка»
«Молодцы».
3
Часть:
Релаксация «Фея сна».

3-4 занятие
1
Часть:
Ритмическая
гимнастика «Позитив». 2
Часть: ОРУ с цветным
клубком. Упр-е для кистей
рук с цилиндром. ОВД
1.Бросание и ловля мяча от
стены с разными заданиями:
с отскоком от пола, с
поворотом
кругом,
с
перепрыгиванием
через
отскочивший
мяч.
2.Отбивание мяча о пол,
продвигаясь по кругу. П/И
«Мяч по дорожке». П/И «Ты
катись, катись, наш мячик».
Дых.
упр-я
«Вырасти
большой» «Стёклышко». 3
Часть:
Релаксация
«Сказочный сон» Просмотр
мультфильма
«Необыкновенный матч».
5-6 занятие
7-8 занятие
1.Развивать
двигательную 1
Часть:
Ритмическая Физкультурный
досуг
активность.
2.Воспитывать гимнастика 2 Часть: ОРУ с совместно с родителями
положительные
эмоции. большим мячом. Упр-е для «Мы - спортсмены»
3.Определить
уровень кистей рук с попрыгунчиком.
владения мячом.
ОВД Самостоятельные игры
с мячами. Дых. упр-я
«Сирень»
«Песенка».
3
Часть: Релаксация «Цветы
распускаются» «Загораем»
2.2. Календарно-тематический план для детей 5-6 лет
Тема занятия
Задачи
Содержание
Диагностика (октябрь)
1.
Выявить
уровень - Отбивание мяча – не менее
физической
10 раз не теряя мяча (дети
подготовленности детей.
стоят на месте, наклоняя
тело несколько вперед, рука
ведущая мяч, при этом
согнута в локте, кисть со
15

Диагностика

2.
Выявить
уровень
физической
подготовленности детей.

Броски мяча

1. Учить бросать мяч вверх с
хлопками. 2. Упражнять в
перебрасывании
мяча.
Воспитывать ловкость

возникновения 1. Углубить представление
детей о спортивных играх с
мячом. 2. Познакомить с
историей
возникновения
мяча.
3.
Развивать
ориентировку
в
пространстве.
1. Броски мяча разными
Броски мяча
способами, из разных и.п. 2.
Воспитывать ловкость.
История
мяча

Броски мяча

1. Учить броскам мяча об пол
из
разных
исходных
положений. 2. Воспитывать
ловкость
и
развивать
координацию.
16

свободно расставленными
пальцами накладывается на
мяч сверху и от себя,
равномерно, согласованно с
передвижением).
-Броски
мяча в корзину 2-мя руками
из-за головы (с расстояния
3м., высота 2 м.) Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте Броски мяча об пол и ловля
2 руками в движении Броски мяча на меткость в
цель
- Перебрасывание мяча
через сетку.
- Перебрасывание мяча друг
другу.
- Отбивание мяча на месте.
- Подбрасывание мяча с
хлопками в движении.
- Броски мяча в цель на
меткость
1. Бросить мяч вверх,
хлопнуть в ладоши за
спиной и поймать мяч. 2.
Бросить
мяч
вверх,
повернуться
кругом
и
поймать мяч. 3. Бросить мяч
вверх, сесть, скрестив ноги,
и поймать мяч.
Знакомство
с
историей
возникновения мяча. Р/н/и
«Свечки», «Одноручье». Беседа «Спортивные игры с
мячом». Д/и «Что это за
мяч?» П/и «Пятнашки с
мячом»
1. Сесть на корточки,
бросить мяч вверх, вскочить
на ноги и поймать мяч. 2.
Бросить мяч высоко вверх,
наклониться,
дотронуться
кончиками
пальцев
до
носков ног, выпрямиться и
поймать мяч. Д/и «Что это
за мяч?»
1. Ударить мячом об землю
так, чтобы он высоко
подпрыгнул,
затем
нагнуться,
дотронуться
кончиками
пальцев
до

Катание мяча

1. Учить катать мяч между
предметами и в цель. 2.
Развивать
координацию
движений

Броски мяча

1. Продолжить учить бросать
мяч вверх и ловля его двумя
руками, одной рукой. 2.
Упражнять в перебрасывании
мяча в парах с хлопком. 3.
Воспитывать ловкость

Броски мяча-ноябрь

1. Учить бросать мяч вверх и
ловить двумя руками не
менее 10 раз подряд. 2.
Закреплять
умение
самостоятельно принимать
и.п. при прокатывании мяча.
3.
Воспитывать
самостоятельность

Подбрасывание мяча

1. Продолжить учить бросать
мяч вверх с хлопками. 2.
Упражнять в перебрасывании
мяча.
3.
Воспитывать
ловкость
1. Учить бросать мяч вверх и

Броски мяча

17

носков
ног
и,
выпрямившись,
поймать
мяч. 2. Сильно ударить мяч
перед собой об землю,
повернуться
кругом
и
поймать мяч. 3. Начертить
на земле круг (в окружности
12 шагов, в поперечнике 4
шага), обежать его 3 раза,
отбивая мяч ладонью одной
руки (то правой, то левой).
4. Приподнять правую ногу,
слегка вытянув ее вперед, и
бросить мяч левой рукой об
землю, так чтобы он
пролетел под правой ногой.
Затем поймать отскочивший
мяч справа, не опуская ноги.
Сделать то же упражнение,
приподняв левую ногу и
бросив мяч левой рукой.
Побеждает тот, кто наберет
большее число очков
1. Катание мяча, шарика с
попаданием в предметы
(кегли, бабки и др.), катание
«змейкой»
между
предметами. 2. Д.И. Поймай
мяч. Догони мяч
1. Бросание мяча вверх и
ловля его двумя руками (не
менее 10 раз подряд). 2.
Бросание мяча вверх и ловля
его одной рукой (не менее 4
– 6 раз подряд). 3. Бросание
мяча друг другу с хлопком
- Броски мяча вверх и ловля
его на месте не 10 раз
подряд. - Прокатывания
мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п.
между предметами (ширина
90-40см., длина 3-4м.) Прокатывание мяча ногами
по прямой П/и «Ловкий
стрелок»
- Подбрасывание мяча вверх
с
хлопками
Перебрасывание мяча друг
другу из разных и.п. - П/и
«Ловишка с мячом»
- Броски мяча вверх и ловля

ловить двумя руками не
менее 10 раз подряд. 2.
Закреплять
умение
самостоятельно принимать
и.п. при прокатывании мяча.
3.
Воспитывать
самостоятельность
Броски мяча

1.Отрабатывать броски мяча
вверх
в
движении.
2.
Развивать
глазомер,
координации движений. 3.
Отрабатывать бросок мяча
ногой в цель.

Передача мяча

Передача мяча двумя руками
от груди 2. Ловля мяча в
парах 3.Развивать внимание и
ориентировку в пространстве

Подвижные игры

1. «Горелки с мячом»
2.«Зайчики» 3.«Наоборот»

Передача мяча

1.Учить передавать мяч друг
другу в движении (парами).
Способствовать
развитию
выдержки, смелости.

Отбивание мяча

1. Учить отбивать мяч двумя
руками на месте и в
движении. 2. Учить отбивать
мяч правой, левой рукой. 3.
Воспитывать ловкость и
координацию.

18

его на месте не 10 раз
подряд. - Прокатывания
мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п.
между предметами (ширина
90-40см., длина 3-4м.) Прокатывание мяча ногами
по прямой - П/и «Ловкий
стрелок»
- Броски мяча вверх и ловля
его в движении (не менее 10
раз подряд) - Броски мяча об
пол и ловля 2 раза на месте
(не менее 10 раз подряд) П/и «Ловишка с мячом» Броски мяча ногой в цель (3
раза из 10
- Передача мяча в парах
двумя руками от груди с
шагом вперед (не менее 10
раз подряд) - Ловля мяча
двумя руками у груди с
шагом назад (не менее 10
раз подряд) - П/и «Ловишка
с мячом
- Игры совершенствуют
навыки передачи – ловли
мяча.
Воспитывают
организованность, чувство
коллективизма
1. Бросание мяча друг другу
и ловля из положения сидя.
2. Бросание мяча друг другу
и ловля с поворотом кругом.
3. Бросание мяча друг другу
и ловля с отскоком от земли.
Бросание мяча друг другу и
ловля в движении
1. Отбивание мяча об землю
двумя руками, стоя на месте
(не менее 10 раз подряд). 2.
Отбивание мяча об землю
двумя руками, продвигаясь
вперед шагом в прямом
направлении на расстоянии
5 – 6 м. 3. Отбивание мяча
об землю одной рукой
(правой
или
левой),
продвигаясь
вперед.
4.
Отбивание мяча об стенку с
хлопком,
поворотом,
отскоком от земли.

Броски мяча -декабрь

Перебрасывание мяча

Перекатывание
мяча

Упражнять
в
набивного 1.
перекатывании
набивного
мяча друг другу. 2. Развивать
координацию
движений,
внимание.

Перебрасывание мяча

Броски мяча

1. Учить бросать мяч об пол
и ловить его двумя руками не
менее 10 раз подряд. 2.
Упражнять в перебрасывании
мяча
друг
другу.
3.
Воспитывать настойчивость.
4. Учить передавать друг
другу мяч ногами
- Броски мяча об пол и ловля
2 руками в движении (не
менее
10
раз)
Перебрасывание мяча друг
другу в разных направлениях
стоя, сидя - Передача мяча
друг другу в парах П/и «Мяч
в воздухе»

Учить перебрасывать мяч
через
сетку.
2.
Совершенствовать метание
набивного
мяча.
3.
Воспитывать выдержку
1.
Учить
броскам
в
баскетбольную корзину. 2.
Учить броскам набивного
мяча из правильного и.п

Броски мяча

1.Отрабатывать броски мяча
вверх
в
движении.
2.
Развивать
глазомер,
координации движений. 3.
Отрабатывать бросок мяча
ногой в цель

Передача мяча

1. Передача мяча двумя
руками от груди 2. Ловля
мяча в парах 3.Развивать
19

- Броски мяча об пол и
ловля 2 руками в движении
(не менее 10 раз) Перебрасывание мяча друг
другу
в
разных
направлениях стоя, сидя Передача мяча друг другу в
парах П/и «Мяч в воздухе»
- Перебрасывание мяча сидя
и стоя спиной друг к другу Перебрасывание мяча друг
другу в разных построениях
(парами,
тройками)
Перебрасывание мяча друг
другу в разных построениях
(парами,
тройками)
с
помощью ног - П/и «Мяч в
воздухе»
Забрасывание
мяча
в
корзину - Перекатывание
набивного мяча друг другу Ударить перед собой мяч,
повернуться
кругом,
поймать мяч - П/и «Кого
назвали, тот и ловит»
- Перебрасывание мяча
через сетку. - Метание
набивного мяча из-за головы
- П/и «Гонка мячей по
шеренгам
1.Забрасывание
мяча
в
баскетбольную
корзину.
2.Бросание двумя руками
набивного мяча (вес до 1 кг)
от груди и из – за головы.
3.С мячом под дугой.
Проползти на четвереньках
под дугой (высота 40 см),
толкая головой набивной
мяч. Расстояние до дуги 2 –
3 метра
- Броски мяча вверх и ловля
его в движении (не менее 10
раз подряд) - Броски мяча об
пол и ловля 2 раза на месте
(не менее 10 раз подряд) П/и «Ловишка с мячом» Броски мяча ногой в цель (3
раза из 10)
Передача мяча в парах
двумя руками от груди с
шагом вперед (не менее 10

внимание и ориентировку в раз подряд) - Ловля мяча
пространстве
двумя руками у груди с
шагом назад (не менее 10
раз подряд) - П/и «Ловишка
с мячом
«Горелки
с
мячом» Игры
совершенствуют
Подвижные игры
2.«Зайчики» 3.«Наоборот»
навыки передачи – ловли
мяча.
Воспитывают
организованность, чувство
коллективизма.
Продолжать
учить - Перебрасывание мяча
Январь
–перебрасывание 1.
перебрасывать мяч через через сетку - Прокатывание
мяча
сетку. 2. Развивать быстроту, в ворота набивного мяча
ловкость,
умение
быть головой - П/и «Мяч –
организованным
капитану
1. Упражнять в быстрой - Бросок мяча об стенку и
Броски мяча
смене
движений.
2. ловля его 2 раза
Закреплять умение работать в Перебрасывание мяча через
парах. 3. Развивать внимание. сетку в парах - Передача
мяча друг другу парами с
помощью
ног
-П/и
«Вышибалы»
1. Учить отбивать мяч одной - Отбивание мяча правой и
Отбивание мяча
рукой на месте. 2. Учить левой рукой на месте останавливать мяч ногой. 3. Бросок мяча об стенку и
Упражнять в быстрой смене ловля его 2 раза - Остановка
движений.
4.
Развивать мяча ногой - П/и «Пяташки
ловкость
на улиточках»
1. Учить отбивать мяч в - Отбивание мяча правой и
Отбивание мяча
движении.
2.
Развивать левой рукой в движении (5 –
глазомер,
ловкость
при 6 м.) - Забрасывание мяча в
броске мяча в корзину.
баскетбольное кольцо Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Лови – не лови»
1.
Упражнять
в - Перебрасывание мяча
Перебрасывание мяча
перебрасывании мячей в через сетку в парах парах
различными Перебрасывание мяча одной
способами. 2. Развивать силу рукой через сетку, ловля 2
броска, точность движений, руками - П/и «Мельница»
глазомер
1.Отрабатывать броски мяча - Броски мяча вверх и ловля
Броски мяча
вверх
в
движении.
2. его в движении (не менее 10
Развивать
глазомер, раз подряд) - Броски мяча об
координации движений. 3. пол и ловля 2 раза на месте
Отрабатывать бросок мяча (не менее 10 раз подряд) ногой в цель
П/и «Ловишка с мячом» Броски мяча ногой в цель (3
раза из 10
1.Отрабатывать броски мяча 1. Бросание мяча вверх и
Броски мяча
вверх
в
движении.
2. ловля двумя руками (не
Развивать
глазомер, менее 20 раз подряд). 2.
координации движений.
Бросание мяча вверх и ловля
20

Забрасывание мяча

1. Учить броскам мяча в
парах из разных и.п. 2.
Развивать силу, точность
движений, глазомер.

Забрасывание мяча –

1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 2.
Закрепить
умение
подбрасывать и мягко ловить
мяч с хлопком.

Февраль

Перебрасывание мяча

Перебрасывание мяча

1.
Упражнять
в
перебрасывании мячей в
парах
различными
способами. 2. Развивать силу
броска, точность движений,
глазомер
1. Учить управлять своими
движениями
в
разных
игровых
ситуациях.
2.
Развивать чувство ритма,
точности.

Броски мяча

1. Упражнять в быстрой
смене
движений.
2.
Закреплять умение работать в
парах. Развивать внимание.

Отбивание мяча

1.Учить отбивать мяч одной
рукой на месте. 2. Учить
останавливать мяч ногой. 3.
Упражнять в быстрой смене
движений.
4.
Развивать
ловкость
1.Учить отбивать мяч в
движении.
2.
Развивать
глазомер,
ловкость
при
броске мяча в корзину

Отбивание мяча

21

одной рукой (не менее 10
раз подряд). 3. Бросание
мяча друг другу с хлопком,
с поворотом, с отскоком от
земли, в косом направлении
1. Бросание мяча друг другу
в разных положениях: стоя
лицом и спиной, стоя на
коленях, сидя по–турецки,
лежа. 2. Катание друг другу
набивного мяча. 3. Бросание
набивного
мяча
вперед
снизу, от груди, через
голову назад
- Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо Подбрасывание
мяча
с
хлопками в движении Прыжки
на
мячах
Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Ловкий стрелок»
- Перебрасывание мяча
через сетку в парах Перебрасывание мяча одной
рукой через сетку, ловля 2
руками - П/и «Мельница»
- Перебрасывание мяча в
парах с отскоком от земли Перебрасывание мяча из
одной руки в другую Перебрасывание мяча друг
другу одной рукой, ловля
двумя
руками
П/и
«Ловишка с мячом»
Бросок мяча об стенку и
ловля его 2 раза
Перебрасывание мяча через
сетку в парах - Передача
мяча друг другу парами с
помощью
ног
П/и
«Вышибалы»
- Отбивание мяча правой и
левой рукой на месте Бросок мяча об стенку и
ловля его 2 раза - Остановка
мяча ногой - П/и «Пяташки
на улиточках»
- Отбивание мяча правой и
левой рукой в движении (5 –
6 м.) - Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо -

Отбивание мяча

1. Учить отбивать мяч
правой, левой рукой, в
движении.
2.Развивать
глазомер,
ловкость
при
броске мяча в корзину.

Отбивание мяча

1.Учить отбивать мяч в
движении.
2.
Развивать
глазомер,
ловкость
при
броске мяча в корзину.

Март-забрасывание мяча

1. Учить забрасывать мяч в
кольцо с трех шагов. 2.
Продолжать учить принимать
правильное и.п. при метании
в вертикальную цель. 3.
Учить забрасывать мяч в
ворота.
1.
Учить
определять
направление и скорость мяча.
2.
Отрабатывать
навык
отбивания мяча змейкой. 3.
Развивать
быстроту,
выносливость
1. Учить правильно ловить и
бросать мяч, регулировать
силу броска. 2. Учить
передавать мяч ногами друг
другу.
3.
Развивать
координацию
движений,
глазомер, внимание.

Броски мяча

Перебрасывание мяча

Отбивание мяча

1. Учить правильно ловить
мяч, удерживать кистями
рук. 2. отрабатывать навык
ведения мяча в ходе до
обозначенного
места.
3.
Учить останавливать мяч
ногой. 4. Развивать ловкость,
мышление
22

Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Лови – не лови»
1. Отбивание мяча об землю
поочередно одной и другой
рукой несколько раз подряд.
2. Отбивание мяча об землю
двумя руками, продвигаясь
бегом на расстоянии 6 – 8 м.
3. Отбивание мяча об землю
одной рукой, продвигаясь
вперед
в
прямом
направлении. 4. Отбивание
мяча об землю, продвигаясь
по кругу. 5. Отбивание мяча
об
землю,
двигаясь
«змейкой»
Отбивание мяча правой и
левой рукой в движении (5 –
6 м.) - Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Лови – не лови»
- Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо (с 3-х
шагов) - Метание мяча в
вертикальную цель (с 3 – 4
м.) - Броски мяча в цель
(ворота) с помощью ног Прыжки на мячах – хоппах
- Бросок мяча об стену и
ловля его 2 раза (с хлопком)
- Отбивание мяча одной
рукой змейкой - Броски
мяча вверх, ловля мяча сидя
- П/и «Не урони мяч»
- Перебрасывании мяча
через сетку одной рукой,
ловля двумя руками (в
парах) - Перебрасывание
мяча с одной руки в другую
- Передача мяча друг другу
ногами - П/и «Охотники и
куропатки»
- Отбивание мяча правой,
левой рукой в движении Перебрасывание мяча друг
другу в парах из разных и.п.
- Броски мяча вверх,
дотронуться носков ног,
поймать мяч - Остановка
мяча
ногой
П/и
«Мельница»

Забрасывание мяча

1.Забрасывать мяч в кольцо с
трех шагов. 2. Продолжать
учить принимать правильное
и.п.
при
метании
в
вертикальную
цель.
3.
Забрасывать мяч в ворота. 4.
Совершенствовать прыжки
на мячах-хоппах

Броски мяча

1.
Продолжать
учить
определять направление и
скорость
мяча.
2.
Отрабатывать
навык
отбивания мяча змейкой. 3.
Развивать
быстроту,
выносливость.
1Продолжать
учить
правильно
ловить
мяч,
удерживать кистями рук. 2.
отрабатывать навык ведения
мяча в ходе до обозначенного
места.
3.
Учить
останавливать мяч ногой. 4.
Развивать
ловкость,
мышление
1.Продолжать учить бросать
мяч вверх и ловить двумя
руками не менее 15 раз
подряд. 2. Закреплять умение
самостоятельно принимать
и.п. при прокатывании мяча

Отбивание мяча

Броски мяча

1.
Продолжать
учить
правильно
ловить
мяч,
удерживать кистями рук. 2.
Упражнять в непроизвольном
действии с мячами. 3.
Развивать координацию
Знакомство
с
мячами- 1. Познакомить с мячами –
фитболами.
2.
Учить
фитболами.
правильно
сидеть
на
фитболах.
3.
Развивать
выносливость, координацию
движений
1.
Отрабатывать
умение
Перебрасывание мяча
быстро и точно передавать
мяч
через
сетку.
2.
Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча. 3.
Апрель-перебрасывание
мяча

23

- Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо (с 3-х
шагов) - Метание мяча в
вертикальную цель (с 3 – 4
м.) - Броски мяча в цель
(ворота) с помощью ног Прыжки на мячах – хоппах П/и «Гонка мячей по
шеренгам»
- Бросок мяча об стену и
ловля его 2 раза (с хлопком)
- Отбивание мяча одной
рукой змейкой - Броски
мяча вверх, ловля мяча сидя
- П/и «Не урони мяч»
-Отбивание мяча правой,
левой рукой в движении Перебрасывание мяча друг
другу в парах из разных и.п.
- Броски мяча вверх,
дотронуться носков ног,
поймать мяч .
- Броски мяча вверх и ловля
его на месте не 15 раз
подряд. = Прокатывания
мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п.
между предметами (ширина
90-40см., длина 3-4м.) =
Прокатывание мяча ногами
по прямой = П/и «Ловкий
стрелок»
- Перебрасывание мяча стоя
и сидя спиной друг к другу Сидя бросить мяч, вскочить
на ноги и поймать мяч Прыжки на мячах – хоппах П/и «Лови – не лови»
- Прокатывание фитбола по
г/скамейке;
между
ориентирами -Упражнения с
фитболами (сидя, лежа
- Перебрасывание мяча
через сетку 2 раза из – за
головы - Передача мяча друг
другу ногой - Прыжки на
мячах – хоппах - П/и «Мяч в

Упражнение
фитболом

с

Отрабатывать
умение
передачи мяча дуг другу. 4.
Совершенствовать прыжки
на мячах – хоппах
мячом- 1. Учить отбивать фитбол
двумя
руками.
2.
Совершенствовать
навыки
ведения мяча. 3. Продолжать
учить регулировать силу
отталкивания н/мяча

Перебрасывание мяча

Перебрасывание мяча

Забрасывание мяча

Перебрасывание мяча

1.Отрабатывать
умение
быстро и точно передавать
мяч
через
сетку.
2.Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча.
3.Отрабатывать
умение
передачи мяча дуг другу.
4.Совершенствовать прыжки
на мячах – хоппах
1.Продолжать
учить
правильно
ловить
мяч,
удерживать кистями рук.
2.Упражнять
в
непроизвольном действии с
мячами.
3.Развивать
координацию
1.Забрасывать мяч в кольцо с
трех шагов. 2.Продолжать
учить принимать правильное
и.п.
при
метании
в
вертикальную
цель.
3.Забрасывать мяч в ворота.
4.Совершенствовать прыжки
на мячах-хоппах
1.
Продолжать
учить
правильно
ловить
мяч,
удерживать кистями рук

Май- упражнения с мячом- 1. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
фитболом
удерживать его кистями рук.
2. Развивать равновесие,
координацию движений при
балансировке на фитболе
Школа мяча

1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 2.
Закреплять умение занимать
правильное и.п. при метании
24

воздухе»

- Отбивание фитбола 2
руками
в
ходьбе
Отбивание мяча правой,
левой рукой в движении Прокатывание в ворота
набивного мяча друг другу П/и «Салки с мячом»
- Перебрасывание мяча
через сетку 2 раза из – за
головы - Передача мяча друг
другу ногой - Прыжки на
мячах – хоппах - П/и «Мяч в
воздухе»

- Перебрасывание мяча стоя
и сидя спиной друг к другу Сидя бросить мяч, вскочить
на ноги и поймать мяч Прыжки на мячах – хоппах П/и «Лови – не лови»
- Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо (с 3-х
шагов) - Метание мяча в
вертикальную цель (с 3 – 4
м.) - Броски мяча в цель
(ворота) с помощью ног Прыжки на мячах – хоппах П/и «Гонка мячей по
шеренгам»
-Перебрасывание мяча стоя
и сидя спиной друг к другу Сидя бросить мяч, вскочить
на ноги и
- Перебрасывание фитбола
друг другу в парах - Из
положения
лежа
на
(фитболе)
на
животе
переход,
прокатываясь
вперед (руки упор на полу) П/и «Вышибалы»
- Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину (с 3
шагов) - Метание набивного
мяча
на
дальность
Перебрасывание набивного

на дальность
Броски мяча

Школа мяча

Броски мяча

Отбивание мяча

Диагностика

1. Учить отбивать мяч
ладонями в движении 2.
Упражнять ведению мяча в
ходьбе 3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4.Развивать
глазомер,
ловкость, чувство ритма
1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 2.
Закреплять умение занимать
правильное и.п. при метании
на дальность
1.
Продолжать
учить
отбивать мяч ладонями в
движении
2.
Упражнять
ведению мяча в ходьбе 3.
Упражнять в перебрасывании
мяча ногой друг другу в
движении.
4.Развивать
глазомер, ловкость, чувство
ритма
1. Отбивать мяч одной рукой
на месте. 2. Закреплять
умение останавливать мяч
ногой. 3. Упражнять в
быстрой смене движений. 4.
Развивать ловкость
1.
Выявить
уровень
физической
подготовленности детей.

25

мяча друг другу - П/и
«Вышибалы»
- Броски мяча о стену,
ладонью отбить обратно,
затем поймать - Ведение
мяча, продвигаясь шагом Подбрасывание малого мяча
одной рукой и ловля 2
руками одновременно - П/и
«Ловишка с мячом»
- Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину (с 3
шагов) - Метание набивного
мяча
на
дальность
Перебрасывание набивного
мяча друг другу - П/и
«Вышибалы»
- Броски мяча о стену,
ладонью отбить обратно,
затем поймать - Ведение
мяча, продвигаясь шагом Подбрасывание малого мяча
одной рукой и ловля 2
руками одновременно - П/и
«Ловишка с мячом»
- Отбивание мяча правой и
левой рукой на месте Бросок мяча об стенку и
ловля его 2 раза - Остановка
мяча ногой - П/и «Пятнашки
на улиточках»
- Ведение мяча в движении
– 10м. не теряя мяча (дети
передвигаются на слегка
согнутых ногах, наклоняя
тело несколько вперед, рука
ведущая мяч, при этом
согнута в локте, кисть со
свободно расставленными
пальцами накладывается на
мяч сверху и от себя,
равномерно) - Ведение мяча
ногой в движении – 10м. не
теряя мяча (согласованно с
передвижением) - Броски
мяча в корзину 2-мя руками
из – за головы (с расстояния
3м., высота – 2м.) Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте Броски мяча об пол и ловля

Диагностика

двумя руками в движении Броски на меткость мяча в
ворота (3 из 10)
2.
Выявить
уровень - Перебрасывание мяча
физической
через
сетку
подготовленности детей.
Перебрасывание мяча друг
другу - Отбивание мяча на
месте - Подбрасывание мяча
с хлопками в движении Броски мяча ногой в ворота
на меткость

2.3. Календарно-тематический план для детей 6-7 лет
Тема занятия
Задачи
Содержание
1.
Выявить
уровень - Ведение мяча в движении Диагностика-октябрь
физической
10 раз не теряя мяча (дети
подготовленности детей.
передвигаются
на
слегка
согнутых ногах, наклоняя
тело несколько вперед, рука
ведущая мяч, при этом
согнута в локте, кисть со
свободно
расставленными
пальцами накладывается на
мяч сверху и от себя,
равномерно, согласованно с
передвижением).
Броски
мяча в корзину 2-мя руками
изза головы (с расстояния 3м.,
высота 2 м.)
2.
Выявить
уровень Перебрасывание мяча через
Диагностика
физической
сетку. - Перебрасывание мяча
подготовленности детей.
друг другу. - Отбивание мяча
на месте. - Подбрасывание
мяча с хлопками в движении.
- Броски мяча в цель на
меткость. - Подбрасывать и
ловить мяч двумя руками на
месте - Броски мяча об пол и
ловля 2 руками в движении Ведение
мяча
ногой
в
движении – 10м. не теряя
мяча - Броски мяча ногой в
цель на меткость (4 из 10)
с
историей
История
возникновения 1. Углубить представление Знакомство
детей о спортивных играх с возникновения мяча. - Беседа
мяча
мячом. 2. Познакомить с «Спортивные игры с мячом».
историей
возникновения - Д/и «Что это за мяч?» - П/и
мяча.
3.
Развивать «Горячая
картошка»,
ориентировку
в «Акулы»
пространстве.
Беседа о спортивной игре 1. Познакомить детей со - Беседа о спортивной игре
26

спортивной игрой волейбол,
правилами
игры.
2.
Закреплять умение мягко
ловить мяч кистями рук. 3.
Воспитывать
целеустремленность.
Беседа о спортивной игре 1. Познакомить детей со
спортивной игрой баскетбол,
«Баскетбол»
правилами
игры.
2.
Упражнять в забрасывании
мяча в корзину, мягкой ловле
кистями рук. 3. Развивать
глазомер, ловкость
Беседа о спортивной игре 1. Познакомить детей со
спортивной игрой футбол,
«Футбол»
правилами
игры.
2.
Закреплять умение мягко
ловить
мяч
ногой.
3.
Воспитывать
целеустремленность.
1. Учить бросать мяч об пол
Броски мяча
и ловить его в движении не
менее 10 раз подряд. 2.
Закрепить
навык
перебрасывания мяча от
плеча одной рукой. 3.
Закреплять навык передачи
друг другу мяча с помощью
ног. 4. Развивать глазомер,
координацию движений
1. Учить подбрасывать мяч и
Броски мяча
ловить его на месте. 2.
Закрепить броски мяча об
пол и ловли его в движении.
3. Закреплять навык ведения
мяча ногой в движении. 4.
Развивать
глазомер,
координацию движений
1. Учить бросать мяч об пол
Ноябрь- Броски мяча
и ловить его в движении не
менее 10 раз подряд. 2.
Закрепить
навык
перебрасывания мяча от
плеча одной рукой. 3.
Закреплять навык передачи
друг другу мяча с помощью
ног. 4. Развивать глазомер,
координацию движений.
1. Передача мяча двумя
Передача мяча
руками от груди 2. Ловля
мяча в парах 3.Развивать
внимание и ориентировку в
«Волейбол»

27

«Волейбол» - Броски мяча
вверх и ловля его на месте не
20 раз - П/и «Ловишка с
мячом»
- Беседа о спортивной игре
«Баскетбол» - Забрасывание
мяча в баскетбольное кольцо Броски мяча вверх с хлопком
- П/и «Охотники и куропатки»
- Беседа о спортивной игре
«Футбол» - Забрасывание
мяча в ворота. - Броски мяча
друг другу. - П/и «Охотники и
куропатки»
- Броски мяча вверх и ловля
его в движении (не менее 20
раз) - Перебрасывание мяча
снизу, от плеча одной рукой
(3 – 4 м.) - Передача мяча друг
другу парами, в тройках - П/и
«Лови – не лови»

- Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте Броски мяча об пол и ловля 2
руками в движении - Ведение
мяча ногой в движении – 10м.
не теряя мяча - Броски мяча
ногой в цель на меткость (4 из
10)
- Броски мяча вверх и ловля
его в движении (не менее 20
раз) - Перебрасывание мяча
снизу, от плеча одной рукой
(3 – 4 м.) - Передача мяча друг
другу парами, в тройках - П/и
«Лови – не лови»

- Передача мяча в парах двумя
руками от груди с шагом
вперед (не менее 10 раз
подряд) - ловля мяча двумя

пространстве
Отбивание мяча

Броски мяча

Броски мяча

Школа мяча

Отбивание мяча

Передача мяча

Декабрь-броски мяча

1. Отбивать мяч одной рукой
на месте. 2. Закреплять
умение останавливать мяч
ногой. 3. Упражнять в
быстрой смене движений. 4.
Развивать ловкость.
1. Продолжать учить бросать
мяч вверх и ловить двумя
руками не менее 15 раз
подряд. 2. Закреплять умение
самостоятельно принимать
и.п. при прокатывании мяча.
3.
Воспитывать
самостоятельность.
1. Закреплять отбивать мяч
ладонями в движении 2.
Закреплять ведению мяча в
ходьбе 3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении. 4.
Развивать
глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 2.
Закреплять умение занимать
правильное и.п. при метании
на дальность
1. Отбивать мяч одной рукой
на месте. 2. Закреплять
умение останавливать мяч
ногой. 3. Упражнять в
быстрой смене движений. 4.
Развивать ловкость
1.Передача
мяча
двумя
руками от груди 2. Ловля
мяча в парах 3.Развивать
внимание и ориентировку в
пространстве
1. Учить бросать мяч и
ловить его двумя руками
одновременно. 2. Развивать
ловкость при ловле мяча с
поворотом
кругом.
3.
28

руками у груди с шагом назад
(не менее 10 раз подряд) - П/и
«Ловишка с мячом»
- Отбивание мяча правой и
левой рукой на месте - Бросок
мяча об стенку и ловля его 2
раза - Остановка мяча ногой П/и «Пятнашки на улиточках»
Броски мяча вверх и ловля его
на месте не 15 раз подряд. Прокатывания мяча одной
рукой и двумя руками из
разных
и.п.
между
предметами
(ширина
9040см.,
длина
3-4м.)
Прокатывание мяча ногами по
прямой - П/и «Ловкий
стрелок»
Броски мяча о стену, ладонью
отбить
обратно,
затем
поймать - Ведение мяча
продвигаясь
шагом
Подбрасывание малого мяча
одной рукой и ловля 2 руками
одновременно - П/и «Ловишка
с мячом»
- Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину (с 3
шагов) - Метание набивного
мяча
на
дальность
Перебрасывание
набивного
мяча друг другу - П/и
«Вышибалы»
- Отбивание мяча правой и
левой рукой на месте - Бросок
мяча об стенку и ловля его 2
раза - Остановка мяча ногой «Пятнашки на улиточках»
- Передача мяча в парах двумя
руками от груди с шагом
вперед (не менее 10 раз
подряд) - Ловля мяча двумя
руками у груди с шагом назад
(не менее 10 раз подряд) - П/и
«Ловишка с мячом»
- Броски малого мяча об пол,
ловля
обеими
руками
одновременно. - Броски мяча
вверх с поворотом кругом Присесть
на
корточки,

Отбивание мяча

Перебрасывание мячей

Отбивание мяча

Броски мяча

Отбивание мяча

Перебрасывание мячей

Останавливать
мяч
в бросить мяч вверх, вскочить
движении. 4. Воспитывать на ноги, поймать мяч настойчивость в достижении Остановка движущегося мяча
результатов
с помощью ног - П/и «Мяч в
воздухе»
1.Учить отбивать мяч по - Отбивание мяча по кругу кругу. 2. Закреплять умение Броски малого мяча об пол,
бросать мяч и ловить его ловля
обеими
руками
двумя руками одновременно. одновременно
3.
Закреплять
умение Перебрасывание мяча друг
отбивать движущийся мяч другу разными способами ногой.
Остановка и отбивание мяча с
помощью ног
1. Учить перебрасывать и - Перебрасывание двух мячей
ловить
два
мяча в парах одновременно одновременно. 2. Упражнять Ведение мяча, продвигаясь по
ведению мяча по кругу. 3. кругу - Прыжки на мячах –
Совершенствовать прыжки. хоппах - Передача мяча ногой
4. Совершенствовать умение в движении - П/и «Охотники
передавать друг другу мяч и зверь»
ногой в движении. 5.
Развивать ловкость.
1. Учить управлять своими - Отбивание мяча поочередно
движениями
в
разных правой,
левой
рукой
игровых
ситуациях.
2. несколько раз подряд Упражнять
в
метании Перебрасывание двух мячей в
набивного мяча на дальность парах
одновременно
Метание набивного мяча на
дальность - П/и «Гонка мячей
по шеренгам»
1. Продолжать учить бросать Броски малого мяча об пол,
мяч и ловить его двумя ловля
обеими
руками
руками одновременно. 2. одновременно. - Броски мяча
Развивать
ловкость
при вверх с поворотом кругом ловле мяча с поворотом Присесть
на
корточки,
кругом. 3. Останавливать бросить мяч вверх, вскочить
мяч
в
движении.
4. на ноги, поймать мяч Воспитывать настойчивость Остановка движущегося мяча
в достижении результатов.
с помощью ног - П/и «Мяч в
воздухе»
1.
Продолжать
учить Отбивание мяча по кругу отбивать мяч по кругу. 2. Броски малого мяча об пол,
Закреплять умение бросать ловля
обеими
руками
мяч и ловить его двумя одновременно
руками одновременно. 3. Перебрасывание мяча друг
Закреплять умение отбивать другу разными способами движущийся мяч ногой. 4. Остановка и отбивание мяча с
Развивать
внимание, помощью ног - П/и «Кого
координацию движений.
назвали, тот и ловит»
1.
Продолжать
учить - Перебрасывание двух мячей
перебрасывать и ловить два в парах одновременно мяча
одновременно.
2. Ведение мяча, продвигаясь по
29

Перебрасывание мячей

Январь-балансировака
фитболе

Забрасывание мячей

Бросание и ловля мяча

Ведение мяча

Балансировка на фитболе

Упражнять ведению мяча по
кругу. 3. Совершенствовать
прыжки.
4.
Совершенствовать
умение
передавать друг другу мяч
ногой в движении. 5.
Развивать ловкость
1.
Продолжать
учить
перебрасывать и ловить два
мяча
одновременно.
2.
Продолжать
упражнять
ведению мяча по кругу. 3.
Совершенствовать прыжки.
4. Совершенствовать умение
передавать друг другу мяч
ногой в движении. 5.
Развивать ловкость.
на 1.Учить балансированию на
фитболе,
сохраняя
равновесие. 2. Продолжать
учить перебрасывать мяч
через
сетку.
3.
Совершенствовать
навыки
ведения мяча.
1.Добиваться
активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 2.
Упражнять в быстрой смене
движений. 3. Закреплять
умение ловко принимать,
быстро и точно передавать
мяч партнеру. 4. Закреплять
умение забрасывать мяч в
ворота в движении. 5.
Развивать ориентировку в
пространстве.
1. Учить соразмерять силу
броска с расстоянием. 2.
Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать глазомер.
1.Учить
вести
мяч
с
поворотом. 2. Закрепить
умение делать хороший
замах, энергичный бросок. 3.
Закрепить умение вести мяч
ногой,
с
помощью
ориентиров. 4. Развивать
выносливость.
1.
Продолжать
учить
30

кругу - Прыжки на мячах –
хоппах - Передача мяча ногой
в движении - П/и «Охотники
и зверь»

- Перебрасывание двух мячей
в парах одновременно Ведение мяча, продвигаясь по
кругу - Прыжки на мячах –
хоппах - Передача мяча ногой
в движении - П/и «Охотники
и зверь»

- Балансировка на фитболе
(сидя, стоя на коленях, руки в
стороны; лежа на животе,
руки
в
стороны)
Перебрасывание мяча через
сетку - Ведение мяча в
движении - П/и «Меткий
стрелок»
- Забрасывание мяча в
корзину с трех шагов Прокатывание
набивного
мяча из разных и.п. Перебрасывание мяча через
сетку одной рукой, ловля
двумя руками - Броски мяча в
ворота в движении - П/и
«Горячая картошка»

- Бросание и ловля набивного
мяча - Забрасывание мяча в
корзину с трех шагов Перебрасывание мяча в парах
разными способами - П/и
«Пятнашки на улиточках»
- Ведение мяча с поворотом Бросание мяча до указанного
ориентира - Прыжки на мячах
- хоппах - Ведение мяча ногой
с помощью ориентиров - П/и
«Мяч капитану»
- Балансировка на фитболе

балансированию на фитболе,
сохраняя
равновесие.
2.
Продолжать
учить
перебрасывать мяч через
сетку. 3. Совершенствовать
навыки ведения мяча
Забрасывание мяча

Броски и ловля мяча

Ведение мяча

Февраль-ведение мяча

Перебрасывание мяча

Броски мяча

1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 2.
Упражнять в быстрой смене
движений. 3. Закреплять
умение ловко принимать,
быстро и точно передавать
мяч партнеру. 4. Закреплять
умение забрасывать мяч в
ворота в движении. 5.
Развивать ориентировку в
пространстве.
1.
Продолжать
учить
соразмерять силу броска с
расстоянием. 2. Продолжать
учить
гасить
скорость
летящего мяча, удерживать
его кистями рук. 3. Развивать
глазомер.
1. Продолжать учить вести
мяч
с
поворотом.
2.
Закрепить умение делать
хороший замах, энергичный
бросок. 3. Закрепить умение
вести мяч ногой, с помощью
ориентиров. 4. Развивать
выносливость.
1. Учить управлять мячом,
мягко отталкивая кистью. 2.
Закреплять умение работать
в парах. 3. Упражнять в
непроизвольном
действии
мячом 4. Развивать внимание
1. Учить ловко принимать и
точно передавать мяч друг
другу во время ходьбы. 2.
Упражнять в быстрой смене
движений. 3. Упражнять в
умении передачи мяча в
движении.
1. Учить отбивать мяч
ладонями в движении 2.
Упражнять ведению мяча в
беге.
3.
Упражнять
в
перебрасывании мяча ногой
31

(сидя, стоя на коленях, руки в
стороны; лежа на животе,
руки
в
стороны)
Перебрасывание мяча через
сетку - Ведение мяча в
движении - П/и «Меткий
стрелок»
Забрасывание мяча в корзину
с трех шагов - Прокатывание
набивного мяча из разных и.п.
- Перебрасывание мяча через
сетку одной рукой, ловля
двумя руками - Броски мяча в
ворота в движении - П/и
«Горячая картошка»

- Перебрасывание мяча в
парах разными способами П/и «Пятнашки на улиточках»

- Ведение мяча с поворотом Бросание мяча до указанного
ориентира - Прыжки на мячах
- хоппах - Ведение мяча ногой
с помощью ориентиров - П/и
«Мяч капитану»
- Ведение мяча, продвигаясь
бегом. - Перебрасывание мяча
через сетку в парах Подбрасывание и ловля мяча
с поворотом - П/и «Мяч ловцу»
Перебрасывание мяча друг
другу во время ходьбы Ведение мяча с поворотами Отбивание мяча по кругу. Передача мяча ногой в
движении - П/и «Мельница»
- Броски мяча о стену,
ладонью отбить обратно,
затем поймать - Ведение мяча,
продвигаясь
бегом
Подбрасывание малого мяча

Ведение мяча

Ведение мяча

Передача мяча

Ведение мяча

Броски мяча

Март-забрасывание мяча

Передача мяча

друг другу в движении. 4.
Развивать
глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1.Учить управлять мячом,
мягко отталкивая кистью. 2.
Закреплять умение работать
в парах. 3. Упражнять в
непроизвольном
действии
мячом 4. Развивать внимание
1.Учить управлять мячом,
мягко отталкивая кистью. 2.
Закреплять умение работать
в парах. 3. Упражнять в
непроизвольном
действии
мячом
1.
Закреплять
перебрасыванию мяча из
разных
исходных
положений. 2. Упражнять
передаче мяча в парах во
время ходьбы и бега
1. Продолжать учить вести
мяч
с
поворотом.
2.
Закрепить умение делать
хороший замах, энергичный
бросок. 3. Закрепить умение
вести мяч ногой, с помощью
ориентиров. 4. Развивать
выносливость.
1.
Закреплять
умение
отбивать мяч ладонями в
движении 2. Упражнять
ведению мяча в ходьбе 3.
Упражнять
в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении. 4.
Развивать
глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1.
Закреплять
навык
забрасывания
мяча
в
корзину. 2. Упражнять в
быстрой и точной передаче
мяча в парах, во время
ходьбы. 3. Упражнять в
умении броска в ворота на
меткость.
4.
Развивать
глазомер, ловкость.
1.
Учить
определять
направление и
скорость
мяча, удерживать кистями
рук.
2.
Упражнять
в
перебрасывании набивного
32

одной рукой и ловля 2 руками
одновреме
- Ведение мяча, продвигаясь
бегом. - Перебрасывание мяча
через сетку в парах Подбрасывание и ловля мяча
с поворотом - П/и «Мяч ловцу»
- Ведение мяча, продвигаясь
бегом. - Перебрасывание мяча
через сетку в парах Подбрасывание и ловля мяча
с поворотом - П/и «Мяч ловцу»
Перебрасывание из разных
положений (сидя, стоя, лежа).
- Перебрасывание мячей друг
другу во время ходьбы. Перебрасывание мячей друг
другу во время бега
- Ведение мяча с поворотом Бросание мяча до указанного
ориентира - Прыжки на мячах
- хоппах - Ведение мяча ногой
с помощью ориентиров - П/и
«Мяч капитану»
- Броски мяча о стену,
ладонью отбить обратно,
затем поймать - Ведение мяча,
продвигаясь
шагом
Подбрасывание малого мяча
одной рукой и ловля 2 руками
одновременно - П/и «Ловишка
с мячом»
- Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо (с 3
шагов) - Перебрасывание
мяча друг другу во время
ходьбы - Бросание мяча в
вертикальную цель (с 3- 4м.) Бросок мяча ногой в ворота на
меткость - П/и «Попади
мячом в цель»
- Передача мяча с отскоком от
пола из одной руки в другую в
движении - Перебрасывании
мяча друг другу во время
ходьбы - Перебрасывание

Балансировка на фитболе

Отбивание мяча

Забрасывание мяча

Передача мяча

Балансировка на фитболе

Отбивание мяча

мяча в парах. 3. Передача
мяча в парах. 4. Развивать
координацию движений.
1.
Закреплять
навык
устойчивого равновесия при
балансировке на фитболе. 2.
Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать внимание
1.
Закреплять
умение
отбивать мяч ладонями в
нужном направлении. 2.
Упражнять
в
точной
передаче мяча друг другу. 3.
Закреплять
умение
останавливать мяч ногой в
движении.
4.
Совершенствовать технику
движений
1.
Закреплять
навык
забрасывания
мяча
в
корзину. 2. Упражнять в
быстрой и точной передаче
мяча в парах, во время
ходьбы. 3. Упражнять в
умении броска в ворота на
меткость.
4.
Развивать
глазомер, ловкость.
1.
Продолжать
учить
определять направление и
скорость мяча, удерживать
кистями рук. 2. Упражнять в
перебрасывании набивного
мяча в парах. 3. Передача
мяча в парах. 4. Развивать
координацию
1.
Закреплять
навык
устойчивого равновесия при
балансировке на фитболе. 2.
Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать внимание
1.
Закреплять
умение
отбивать мяч ладонями в
нужном направлении. 2.
Упражнять
в
точной
передаче мяча друг другу. 3.
Закреплять
умение
33

набивного мяча в парах - П/и
«Мельница»
Лежа на животе на фитболе,
поворот
на
спину
Балансировка на фитболе
лежа
на
животе
Перебрасывание мяча через
сетку двумя руками из-за
головы - П/и «Охотники и
куропатки»
- Отбивание мяча толчком
двух ладоней в нужном
направлении
Перебрасывание мяча друг
другу в парах во время бега Остановка и передача мяча в
движении - П/и «не урони
мяч»
Забрасывание
мяча
в
баскетбольное кольцо (с 3
шагов) - Перебрасывание
мяча друг другу во время
ходьбы - Бросание мяча в
вертикальную цель (с 3- 4м.) Бросок мяча ногой в ворота на
меткость - П/и «Попади
мячом в цель»
Передача мяча с отскоком от
пола из одной руки в другую в
движении - Перебрасывании
мяча друг другу во время
ходьбы - Перебрасывание
набивного мяча в парах - П/и
«Мельница»
Лежа на животе на фитболе,
поворот
на
спину
Балансировка на фитболе
лежа
на
животе
Перебрасывание мяча через
сетку двумя руками из-за
головы - П/и «Охотники и
куропатки»
- Отбивание мяча толчком
двух ладоней в нужном
направлении
Перебрасывание мяча друг
другу в парах во время бега Остановка и передача мяча в

Апрель-ведение мяча

Ведение мяча

Забрасывание мяча

Броски мяча

Ведение мяча

останавливать мяч ногой в
движении.
4.
Совершенствовать технику
движений
1. Учить мягкими, плавными
движениями вести мяч в
разных направлениях. 2.
Добиваться
активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 3.
Закреплять умение вести мяч
ногой
с
помощью
ориентиров. 4. Развивать
ориентировку в пространстве
1.
Продолжать
учить
мягкими,
плавными
движениями вести мяч в
разных
направлениях,
останавливаться на сигнал. 2.
Упражнять
в
слитном
выполнении замаха и броска
мяча в корзину с разного
расстояния.
1.
Продолжать
учить
занимать правильное и.п.
при забрасывании мяча в
корзину.
2.
Закреплять
умение
гасить
скорость
летящего мяча, удерживать
его
кистями
рук.
3.
Закреплять умение броска
мяча ногой в ворота на
меткость. 4. Отрабатывать
навык отбивания мяча на
месте.
5.
Развивать
выносливость
1.
Закреплять
умение
правильно
ловить
мяч,
удерживать кистями рук. 2.
Упражнять
в
точной
передаче мяча друг другу. 3.
Развивать
глазомер,
ловкость.
1.
Продолжать
учить
мягкими,
плавными
движениями вести мяч в
разных направлениях 2.
Добиваться
активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину. 3.
Закреплять умение вести мяч
ногой
с
помощью
34

движении - П/и «не урони
мяч»
- Ведение мяча в разных
направлениях, с остановкой
на сигнал, - Бросание мяча в
корзину двумя руками изза
головы - Ведение мяча в
движении - Прыжки на мячах
– хоппах - П/и «Лови – не
лови»
- Ведение мяча правой, левой
рукой в разных направлениях,
с остановкой на сигнал Бросание мяча в корзину от
плеча с разного расстояния П/и «Пятнашки на улиточках»

Забрасывание мяча в корзину
с трех шагов - Отбивание
мяча толчком двух ладоней в
нужном направлении - Бросок
мяча в ворота на меткость Отбивание мяча на месте П/и «Футбол»

- Броски мяча с хлопком и
ловля его в движении Перебрасывание 2 мячей
одновременно в парах Перебрасывание мяча друг
другу от плеча одной рукой
(3-4м.) - П/и «Салки с мячом»
- Ведение мяча в разных
направлениях, с остановкой
на сигнал - Бросание мяча в
корзину двумя руками из-за
головы - Ведение мяча в
движении - Прыжки на мячах
– хоппах - П/и «Лови – не
лови»

Забрасывание мяча

Броски мяча

Броски мяча

Май-перебрасывание мяча

Перебрасывание мяча

Ловля мяча

ориентиров.
1.
Продолжать
учить
занимать правильное и.п.
при забрасывании мяча в
корзину.
2.
Закреплять
умение
гасить
скорость
летящего мяча, удерживать
его
кистями
рук.
3.
Закреплять умение броска
мяча ногой в ворота на
меткость. 4. Отрабатывать
навык отбивания мяча на
месте.
5.
Развивать
выносливость.
1.
Закреплять
умение
правильно
ловить
мяч,
удерживать кистями рук. 2.
Упражнять
в
точной
передаче мяча друг другу. 3.
Развивать
глазомер,
ловкость.
1. Продолжать закреплять
умение правильно ловить
мяч, удерживать кистями
рук. 2. Упражнять в точной
передаче мяча друг другу. 3.
Развивать
глазомер,
ловкость.
1.
Развивать
точность
движений при переброске
мяча
через
сетку.
2.
Отрабатывать навык ведения
мяча
змейкой.
3.
Отрабатывать
умение
передачи мяча ногой в
движении.
1.
Упражнять
в
перебрасывании мячей в
парах
различными
способами. 2. Закреплять
умение видеть мяч, быстро
реагировать на его полет. 3.
Развивать
координацию
движений.
1. Упражнять в быстром
реагировании
на
мяч,
летящего на разной высоте.
2. Упражнять в слитном
выполнении замаха и броска
при забрасывании мяча в
корзину.
3.
Развивать
35

- Забрасывание мяча в
корзину с трех шагов Отбивание мяча толчком двух
ладоней
в
нужном
направлении - Бросок мяча в
ворота
на
меткость
Отбивание мяча на месте П/и «Футбол»

Броски мяча с хлопком и
ловля его в движении Перебрасывание 2 мячей
одновременно в парах Перебрасывание мяча друг
другу от плеча одной рукой
(3-4м.) - П/и «Салки с мячом»
- Броски мяча с хлопком и
ловля его в движении Перебрасывание 2 мячей
одновременно в парах Перебрасывание мяча друг
другу двумя руками из за
головы (3-4м.) - П/и «Салки с
мячом»
Перебрасывание мяча через
сетку, отбивание толчком
двух ладоней - Ведение мяча
змейкой, с остановкой на
сигнал - Передача мяча ногой
в движении - Прыжки на
мячах – хоппах - П/и «Гонка
мячей по шеренгам»
- Перебрасывание мяча стоя и
сидя спиной друг к другу Отбивание фитбола двумя
руками
в
ходьбе
Перебрасывание мяча через
сетку - П/и «Пятнашки на
улиточках»
Забрасывание мяча в корзину
от плеча с разного расстояния
- Ловля мяча, летящего на
разной высоте - Метание
набивного мяча на дальность П/и «Мяч в воздухе»

Ведение мяча

Броски мяча

Диагностика

Диагностика

Итоговое

быстроту,
сообразительность.
1.
Упражнять
мягкому,
плавному движению мяча с
дополнительными
заданиями. 2. Развивать силу
броска. 3. Упражнять в
перебрасывании мяча во
время движения.
1.Упражнять отбивать мяч
ладонями
в
движении
2.Упражнять ведению мяча в
беге
3.Упражнять
в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении. 4.
Развивать
глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1.
Выявить
уровень
физической
подготовленности детей.

1.
Ведение
мяча
с
дополнительными заданиями
- Бросание мяча до указанного
ориентира - Перебрасывание
мяча друг другу в парах во
время бега, ходьбы - П/и
«Меткий стрелок»
Броски мяча о стену, ладонью
отбить
обратно,
затем
поймать - Ведение мяча,
продвигаясь
бегом
Подбрасывание малого мяча
одной рукой и ловля его
другой рукой - П/и «Ловишка
с мячом»
- Ведение мяча в движении –
10м. не теряя мяча (дети
передвигаются
на
слегка
согнутых ногах, наклоняя
тело несколько вперед, рука
ведущая мяч, при этом
согнута в локте, кисть со
свободно
расставленными
пальцами накладывается на
мяч сверху и от себя,
равномерно, согласованно с
передвижением) - Броски
мяча в корзину 2-мя руками
из – за головы (с расстояния
3м., высота –
2м.) Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте Броски мяча об пол и ловля
двумя руками в движении Ведение
мяча
ногой
в
движении – 10м. не теряя
мяча
1.
Выявить
уровень - Перебрасывание мяча через
физической
сетку - Перебрасывание мяча
подготовленности детей.
друг другу - Отбивание мяча
на месте - Подбрасывание
мяча с хлопками в движении Броски мяча в ворота на
меткость
Развлечение «Разноцветный
быстрый мяч»

3.1. Календарно-тематический план (первый и второй год обучения)
36

№

Раздел

Кол-во

1

Возрастные
характеристики
возможных достижений ребенка
История возникновения мяча
Броски мяча
Подбрасывание мяча
Перебрасывание мяча в парах
Перебрасывание мяча через сетку
Отбивание мяча
Забрасывание мяча в корзину
Знакомство с мячами-фитболами
Упражнения с мячамифитболами
Метание мяча
Итого

2

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Теоретикопрактический

Практический
2

1
12
8
7
8
10
9
1
6
8
72

1
12
8
7
8
10
9
1

2

6
8
70

Календарно-тематический план (третий год обучения)
№

Раздел

Кол-во

1

Возрастные
характеристики
возможных достижений ребенка
История возникновения мяча
Броски мяча
Подбрасывание мяча
Перебрасывание мяча в парах
Перебрасывание мяча через сетку
Отбивание мяча
Забрасывание мяча в корзину
Знакомство с мячами-фитболами
Упражнения с мячамифитболами
Итого

4

2
3
4
5
6
7
8
9
10

№
1
2
3
4
5

Теоретикопрактический

Практический
4

1
12
8
7
8
10
9
1
6
72

1
12
8
7
8
10
9
1
2

Календарно-тематический план (четвертый год обучения)
Раздел
Кол-во
Теоретикопрактический
Возрастные
характеристики 4
возможных достижений ребенка
История возникновения мяча
1
1
Беседа
о
спортивной
игре 1
1
«волейбол»
Беседа
о
спортивной
игре 1
1
«баскетбол»
Беседа о спортивной игре «футбол» 1
1
37

6
70

Практический
4

6
7
8
9
10
11
12

Броски мяча
18
Отбивание мяча
8
Перебрасывание мяча
11
Упражнения с фитболами
4
Забрасывание мяча в цель
10
Ведение мяча
10
Перебрасывание мяча через сетку и 3
ловля его
Итого
72

18
8
11
4
10
10
3
4

68

III. Организационный раздел
3.1. Этапы реализации программы.
Образовательная деятельность в рамках рабочей программы «Школа мяча» рассчитана на четыре
года: первый для детей 3-4 лет, второй – для детей 4-5 лет, третий – для детей 5-6 лет, четвертый
для детей 6-7 лет.
Обучение дошкольников в «Школе мяча» проходит поэтапно. На каждом занятии навыки
владения мячом дети осваивают и закрепляют через игровую деятельность. Объяснения для
детей сопровождаются показом и выполнением взрослым необходимых действий с мячом.
Известно, что в дошкольном возрасте в воспитании ребёнка доминирующую роль играют
зрительные образы, поэтому любое словесное объяснение сопровождается наглядным показом
взрослого и многократным повторением упражнений.
Обучение в «Школе мяча» состоит из трёх этапов:
начального, углубленного разучивания и совершенствования двигательных умений и навыков.
Этап начального обучения.
На этом этапе дети учатся простейшим действиям с мячом для развития координации движений,
развивают умение следить за траекторией полёта мяча, вырабатывают быструю ответную
реакцию на летящий мяч. Этап углубленного разучивания
На этом этапе дети активно знакомятся с элементами спортивных и подвижных игр с мячом;
их действия принимают направленный и осознанный характер.
Этап углубленного разучивания упражнений характеризуется уточнением и совершенствованием
техники выполнения. Этап закрепления и совершенствования двигательных знаний и навыков
Это этап закрепления полученных знаний, умений и навыков владения мячом в спортивных
играх и эстафетах.
Этап совершенствования упражнений можно считать завершённым, когда дети начнут свободно
двигаться с полной эмоциональной и эстетической отдачей.
3.2. Формы обучения.
Для обучения детей действиям с мячом организуются специальные занятия, которые имеют
традиционную структуру и состоят из трёх частей:
1 Часть (вводная) включает в себя различные виды ходьбы и бега или комплекс ритмической
гимнастики.
2 Часть (основная) состоит из комплекса ОРУ с разными видами мячей, упражнения для кистей
рук с мелкими предметами, двух видов ОВД с мячами, подвижных игр и дыхательных
упражнений.
3 Часть (заключительная) организовывается в виде релаксации или просмотра презентаций,
видеороликов, мультфильмов.
38

3.4. Формы подведения итогов реализации программы
- итоговые занятия;
– соревнования;
- игры, эстафеты;
- оформление фотостенда;
- физкультурные досуги.
3.3. Материально – техническое обеспечение программы.
Для реализации программы «Школа мяча» в детском саду имеется музыкальный зал,
совмещенный со спортивным, с нанесённой на полу разметкой. Оборудование соответствует
требованиям программы.
Спортивный инвентарь:
1. Мячи: -резиновые (малые, средние, большие) (по 12 шт.);
-малые пластмассовые (12 шт.);
-массажные резиновые (12 шт.)
-баскетбольные (3 шт.)
-волейбольные (2 шт.)
-футбольные (2шт.)
2. Воздушные шарики (12 шт.)
3. Фитболы (7 шт.)
4. Цветные клубки (12 шт.)
5. Мелкие предметы для развития кисти руки: -мячики для пинг-понга -пластмассовые
массажные мячики -мячики для большого тенниса
6. Баскетбольные корзины (2 шт.)
7. Напольные корзины (4 шт.)
8. Шнур для натягивания (2шт.)
9. Волейбольная сетка (1 шт.)
10. Футбольные ворота (2 шт.)
11. Обручи (10 шт.)
12. Кубики (20 шт.)
13. Кегли (20 шт.)
14. Гимнастические скамейки (4 шт.)
15. Мишени (2 шт.)
16. Коврики (12 шт.)
17.Свисток (2 шт.)
3.4Технические средства обучения:
-магнитофон;
-флеш карта (музыка для ходьбы, бега, ритмической гимнастики, релаксации);
-флеш-карта (презентации, видеоролики, мультфильмы).
3.5 Список литературы.
1. Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников. М.,1983.
2. Алексанрова Е.Ю. Оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении.
Волгоград, 2007.
3. Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду.
М., 1990.
39

4. Вавилова Е.Н. Учите детей бегать, прыгать, лазать, метать. М., 1983.
5. Гришин В.Г. Игры с мячом и ракеткой. М., 1982.
6. Конеева Е.В. Детские подвижные игры. РНД., 2006.
7. Николаева Н.И. «Школа мяча». М., 2008.
8. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с дошкольниками. М., 1988.
9. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка. М., 2008
10.Филлипова С.О. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения.
СПб., 2005
11.Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. М., 2011.
12.Яковлева Л.В. Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. Владос,2003

Приложение
Подвижные игры
Брось – догони. Натянуть верёвку на высоте 20-30 см от пола. Перед ней на расстоянии 2-3 м
обозначить линию. Играющие ложатся на живот, берут обеими руками мячи. По сигналу
бросают мячи через верёвку, догоняют их и поднимают вверх. Выигрывает поднявший мяч
первым.
Подбрось – поймай.
Играющие распределяются на пары, у каждой пары мяч. Один в паре подбрасывает и ловит мяч,
второй считает, сколько раз удалось бросить и поймать мяч. По сигналу воспитателя дети
меняются ролями: тот, кто бросал, считает, а считавший бросает мяч.
Мяч сквозь обруч. Шесть детей в вытянутых в стороны руках держат по обручу (всего 5
обручей). Двое играющих проходят вдоль цепочки из обручей справа и слева и перебрасывают
друг другу мяч через каждый обруч. При повторении сменить стоящих с обручами.
40

Попади в цель.
Связываются четыре обруча (в виде цветка). Их кладут в центре круга, за чертой которого
встают дети. Каждый по очереди бросает в обруч мяч. Попадание в центр между связанными
обручами даёт три очка, а во все остальные обручи – по одному. Выигрывает тот, кто наберёт
условленное количество очков.
Шмель. Играющие сидят по кругу. Внутри круга по полу перекатывается мяч. Играющие руками
откатывают его от себя, стараясь осалить другого (попасть в ноги). Тот, кого коснулся мяч
(ужаленный), поворачивается спиной к центру круга и в игре не участвует, пока не будет осален
другой ребёнок. Тогда он вступает в игру, а вновь ужаленный поворачивается спиной в круг.
Ловишки с мячом.
Дети стоят по кругу, передают мяч из рук в руки, произнося: «Раз, два ,три – мяч скорей бери!
Четыре, пять, шесть – вот он, вот он здесь! Семь, восемь, девять – бросай, кто умеет».
Последний, к кому попал мяч, говорит: «Я!», выходит в середину и бросает мяч, стараясь осалить
разбегающихся детей. Тот, кого запятнает мяч, пропускает игру. Целиться нужно в ноги.
Мяч среднему.
Играющие образуют 3-4 круга с равным числом детей. Внутри каждого круга водящий. Он по
очереди бросает мяч каждому играющему и ловит от него. Когда мяч вернётся к водящему от
последнего игрока, он поднимает его вверх. Выигрывает команда, раньше закончившая
переброску мяча.
Быстрый мячик.
Играющие стоят по кругу, бросают и ловят мячи, говоря: «Разноцветный быстрый мячик Дети
бросают мяч вверх и ловят. Без запинки скачет, скачет. Отбивают о пол. Часто, часто. Низко,
низко. От земли к руке так близко. Скок и скок, скок и скок, Бросают вверх и ловят. Не
достанешь потолок. Скок и скок, стук и стук, Отбивают о пол. Не уйдёшь от наших рук.»
Ловкая пара.
На полу выкладываются 6 линий, параллельных одна другой, на расстоянии 1 м. Дети встают в
две шеренги друг против друга между третьей и четвёртой линией. На сигнал «начали» каждая
пара играющих по три раза подряд перебрасывает друг другу мяч. Если при этом мяч не упал,
один из партнёров переходит за следующую линию (делает шаг назад) и расстояние между ними
увеличивается. Если кто-либо из пары уронил мяч, надо считать снова. После трёх бросков то
один, то другой играющий отходит назад на одну линию до тех пор, пока оба не станут у самых
последних границ.
Мяч вдогонку.
Дети встают в два круга. Взрослый раздаёт 2-3 детям мячи. По сигналу «Мяч вдогонку!» дети
начинают быстро передавать мячи друг другу. Если у одного ребёнка окажется два мяча сразу,
он выбывает из игры. После повторения игры ребёнок играет снова.
Проведи мяч.
На полу выкладываются в ряд 8 кубиков на расстоянии 1,5 м один от другого. Играющий
проводит мяч ногой по дорожке, обходя кубики то справа, то слева.
Поймай мяч.
Дети распределяются по трое. двое из них становятся на расстоянии 2-3 м и перебрасывают мяч
друг другу. Третий встаёт и старается поймать мяч или коснуться его рукой. Передал – садись.
Играющие становятся в две колонны. Впереди каждой на расстоянии 1 м в кружках водящие, у
них по мячу. По сигналу каждый водящий бросает первому в своей колонне. Поймав мяч,
ребёнок перебрасывает его водящему и садится на пол. Водящие бросают мяч вторым, затем
41

третьим играющим и т.д. Получив мяч от последнего игрока своей команды, водящий поднимает
его вверх, а все участники его команды быстро вскакивают. Выигрывает команда, водящий
которой первым поднял мяч и все дети успели быстро подняться.
Кто быстрее?
Двое игроков стоят напротив друг друга на расстоянии 10 м. Между ними в кругу стоит высокий
кубик. Дети стараются сбить его мячом. Тот, кому это удалось, передвигает кубик на один шаг
ближе к себе. Выигрывает тот, кто ближе переставит кубик к себе.
Волейбол с воздушными шарами.
Натянуть верёвку на высоте 1,5 м. связать вместе два воздушных шара, в которые можно влить
по несколько капель воды. По обеим сторонам от верёвки находятся команды, по 3-5 детей в
каждой. Играющие отбивают шары, стараясь перегнать их на сторону противника и не давая
упасть на своей стороне.
Быстро отвечай.
Дети стоят в кругу. В центре взрослый с мячом. Он по очереди задаёт каждому ребёнку вопрос,
например: «Как зовут твою маму?» или «Какое число следующее после пяти?» и т.д. Затем
бросает ребёнку мяч, он быстро отвечает на вопрос и бросает мяч обратно взрослому. В случае,
если ребёнок не отвечает в течение 5 сек., он передаёт мяч соседу и вопрос переадресовывается
ему.

Дыхательные упражнения
Носик балуется. На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и
указательным пальцами одно руки на крылья носа.
Смешинка.
Сделать глубокий вдох и на выдохе произносить: «Ха-ха-ха-ха-ха!».
Шарик лопнул.
Широко развести руки в стороны и глубоко вдохнуть носом, выдуть его в воображаемый шарик
через рот «ф-ф-ф….», медленно соединяя ладони под шариком. Затем по хлопку ведущего шарик
лопается – дети хлопают в ладоши, произнося: «ш-ш-ш…».
Подуй на листик.
Сделать глубокий вдох и подуть на воображаемый листик на ладони.
Летят мячи.
Стоя, руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперёд. При этом на выдохе
произнести: «Ух-х-х-х!».
Ветер и листья.
42

После вдоха задержать дыхание и на выдохе, раскачивая поднятыми руками, продолжительно
произнести: «ф-ф-ф-ф», затем на одном выдохе произнести несколько раз «п-п-п», делая
ступенчатый выдох, постепенно опуская руки вниз.
Ёжик.
Сидя на коврике, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к
груди, медленный выдох на звуке «ф-ф-ф-ф». Выпрямить ноги -вдох.
Каша кипит.
Сидя, одну руку положить на живот, другую на грудь. Втянуть живот и набрать воздух в грудь,
опустить грудь (выдыхая воздух) и выпятить живот (выдох), громко произносить: «пых-х-х-х-х
!»
Ветер дует.
Изобразить завывания осеннего ветра: «у-у-у-у-у». Громко (сильный ветер), тихо (слабый ветер).
Лесной воздух.
Подышать лесным воздухом: вдох носом, выдох ртом. Маятник. Стоя, н.ш.п. палку держать за
спиной на уровне нижних углов лопаток. Наклонять туловище в стороны. При наклоне – выдох,
произносить: «тух-х-х-х….».
На турнике.
Стоя, палку держать перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки – вдох, палку
опустить назад на лопатки – выдох. На выдохе произносить: «ш-ш-ш-ш…».
Подуй на снежинку.
Выполнить глубокий вдох, длинным выдохом подуть на воображаемую снежинку на ладошке.
Хлопушка.
Стоя, н.ш.п. руки в стороны. Сделать глубокий вдох носом, резкий наклон – выдох, произнести:
«хлоп!». Молодцы. Сделать вдох, задержать дыхание. На выдохе произнести: «мо-лод-цы!».
Дровосек.
Стоя, н.ш.п. руки над головой в замке. Сделать глубокий вдох носом. Резкий наклон – выдох,
произнести: «у-у-у-у-у-х!». Ах! Сделать вдох, задержать дыхание, на выдохе произнести: «а-а-аа-х!». Вырасти большой. Стоя, руки вверху. Хорошо потянуться, подняться на носки – вдох,
опустить руки, опуститься на ступню – выдох, произнести: «у-у-у-х-ты!».
Стёклышко.
Сделать вдох, открытым ртом выполнить выдох, как бы подышать на замёршее окошко.
Мыльные пузыри.
Сделать вдох, на выдохе надувать воображаемый мыльный пузырь, сложив губы трубочкой.
Апчхи! Выполнить вдох, вдыхая воздух толчками: «а-а-а». Выполнить выдох, произнести:
«пчхи!».
Гармошка.
Положить руки на рёбра, сделать вдох и на выдохе произнести: «ш-ш-ш», как бы выжимая
воздух из лёгких.

43

СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ.
«Разноцветный быстрый мяч»
Спортивный зал украшен различными красивыми шарами, на стене рисунки с разными видами
мячей.
Инвентарь: мячи, набивные мячи.
Дети заходят в зал под музыку и садятся на скамейки.
Ведущий: Здравствуйте, ребята. Сегодня я хочу поделиться с вами, рассказать историю о том,
как появился мяч у нас в России. Мяч придумали очень давно, в древности, встречается он почти
у всех народов мира. У нас в России простой народ чаще всего мячи делал из тряпок, тряпками
их и набивали. В некоторых местах делали мячи из овечьей шерсти, специально их
обрабатывали, и получался такой легкий и мягкий мяч, а своей упругостью не уступал
резиновому. Делали мячи еще из лыка - ремешков, сделанных из коры липы, березы или ивы.
Внутри они были пустые или набивались песком. Резиновых мячей было мало, а играли с ними
лишь дети из богатых семей (показ рисунков мячей). Вот такая история.
(Дети читают стихи).
1-й ребенок. Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час,
Я бросаю - ты поймай,
44

А уронишь - поднимай.
2-й ребенок.
До чего ж веселый мячик
Так и скачет, так и скачет.
Там, где нету потолка,
Он летит под облака. (Подбрасывают мяч и ловят его).
Все дети исполняют песню «Мяч» М. Красева и выполняют упражнение с мячами.
Ведущий: Давайте поиграем в игру «Мячик кверху».
Подвижная игра «Мячик кверху» Ведущий: Предлагаю провести соревнование. Эстафета «Гонка
мячей».
Танец с мячами.
Ведущий: Как вы знаете, мячи бывают не только легкие, но и тяжелые, набивные. Называются
они так, потому что набиты опилками. Попробуем с ними поиграть, (дети берут набивные мячи).
Игровое упражнение «Ловкая цапля». (Победит тот ребенок, кто дольше устоит на одной ноге).
Ведущий: Молодцы, справились с заданием. Хочу вас пригласить на новую игру. Подвижная
игра «У кого меньше мячей».
Перебрасывание мячей одной командой через сетку на поле другой. Побеждает та команда, на
чьем поле окажется меньше мячей. Подведение итогов. Награждение сладкими призами. Мячи
разные бывают. Спортивный зал празднично украшен, на стене таблица с изображениями
спортивных мячей разных видов.
Инвентарь: мячи: баскетбольный, волейбольный, теннисный; бадминтон.
Дети входят в зал под музыку.
Их встречает Спортик.
Спортик: Очень рад увидеть вас, Но вот грустно мне сейчас. Чтоб меня развеселить, Надо мяч в
игру пустить.
Ведущий: Не расстраивайся, Спортик, детям, наверное, интересно узнать, какие бывают мячи.
Но сначала ответьте: для чего нужен мяч, из чего он может быть сделан, чем наполнен внутри?
(ответы детей).
Ведущий: Правильно. Существуют разные виды спорта, которые имеют свой определенный мяч,
соответствующей формы, веса, размера. Многие спортивные игры с мячом вы знаете, но есть и
те, о которых вы никогда не слышали. Показ таблицы. (Рассказ о спортивных мячах, спортивных
играх, как в них играют).
Спортик: Как жаль, что я не умею играть в эти спортивные игры, но я могу оживить мячи,
которые у вас на таблице.
Ведущий: Ведущий. Хорошо, Спортик, но сначала нужно сделать небольшую разминку. Вставай
с нами. Разминка под музыку с мячами среднего размера.
Ведущий: А вот теперь, Спортик и дорогие ребята, на соревнования стройтесь.
Спортик: Давайте, давайте. Раз-два-три - смотри! (Показывает баскетбольный мяч).
Что за мяч у меня? Какая спортивная игра с ним проводится? (Ответы детей).
1 эстафета: «Самые меткие». Дети ведут мяч «змейкой» и забрасывают в баскетбольное кольцо.
Побеждает та команда, которая забросит больше мячей в кольцо. (Спортик достает волан и
ракетку).
2 эстафета: «Не урони». Дети держат ракетку с воланом на вытянутой руке, идут по
гимнастической скамейке, обегают стойку и возвращаются обратно.
Ведущий: А вот этот мяч веселый - маленький и желтенький (теннисный).
45

3 эстафета: «Быстро поймай». Дети в парах передают друг другу мяч с отскоком от земли, обходя
стойку. Спортик: Я хочу пригласить мальчиков для соревнования с этим мячом (доказывает
футбольный мяч).
4 эстафета: «Футболисты». Дети в парах перекатывают мяч друг другу до стойки и обратно.
Ведущий: А я приглашаю девочек. (Игра с волейбольным мячом).
5 эстафета: «Пингвины». Зажав волейбольный мяч между колен, девочки прыгают вокруг стоек.

46